Soft Blog

Наталія Боднар Всім привіт, мене звати Наталія, мені 27 років. Працюю я з студентських років, з 17  років починала з роботи офіціанта. В Приватбанку почала працювати майже рік тому,  гортаючи оголошення про роботу я помітила вакансію з можливістю дистанційно  працювати, що звісно мене зацікавило. Оцінивши свої сили я вирішила що повинна не  впустити таку можливість і подала резюме, так почався мій шлях тут. Ця робота дала  можливості у багатьох аспектах мого життя, як от знайомства, спілкування, навчання,  розвиток, фінансові можливості та ін.  По освіті я еколог, лаборант хім. аналізу. Йшла отримати цю освіту, я з мрією про  допомогу тваринам та природі, але на жаль в нашій країні ця робота не зовсім про  спасіння тварин, тому я зараз активно допомагаю притулкам та безхатнім тваринам  самостійно, щоб хоч трішки втілити свою мрію про допомогу, в майбутньому хочу  відкрити притулок для тварин.  Дитинство моє було в маленькому се...

  Пропонуємо вашій увазі мудрі поради, а також цитати видатних людей, які можуть допомогти вам змінити своє життя на краще. ● Люди думають, що будуть щасливі, якщо переїдуть в інше місце, а потім виявляється: куди б ви не поїхали, ви берете з собою себе. ● Щастя — як поцілунок: щоб насолодитися ним, його потрібно з кимось розділити. ● Цінуйте людей, які приходять в ті моменти, коли погано не їм, а вам. ● Не закривай рота тим, хто відкриває тобі очі. ● Немає ніякого сенсу намагатися допомогти людям, які не допомагають собі самі. Людину неможливо змусити підніматися по сходах, якщо вона сама не бажає підніматися.  ● Помиляється кожен. Визнає помилку — гідний. Попросить вибачення — мужній. Відновлює стосунки — сильний.  ● Наберися сміливості, якщо хочеш щось змінити. Наберися терпіння, якщо щось змінити неможливо. І будь мудрим, щоб знати, коли потрібна сміливість, а коли терпіння.  ● Ніколи не шкодуй про те, що зробив, якщо в цей момент ти був справді щасливий.  ●...

Відомі 5 п'ять областей на Землі, де люди живуть найдовше відомі як «блакитні зони». Це Окінава (Японія), Ікарія (Греція), Сардинія (Італія), Лома Лінда (Каліфорнія, США) та півострів Нікоя (Коста-Ріка). Що ж об'єднує цих людей і чому вони живуть довше за інших? Вчені з Університету Англія Раскін (Великобританія), які займаються дослідженнями у галузі фізіології харчування, стверджують, що мешканців цих "блакитних" зон об'єднує кілька факторів: Активний спосіб життя — люди часто рухаються і ведуть фізично активний побут, але без виснажливих тренувань. Здорове харчування - раціон в основному заснований на рослинній їжі, овочах, фруктах, бобових, а також вкрай помірному споживанні м'яса та алкоголю. Соціальні зв'язки — сильні соціальні зв'язки, підтримка сім'ї та друзів, а також відчуття мети та сенсу у житті сприяють психоемоційному благополуччю. Ці загальні принципи відіграють ключову роль довголітті жителів блакитних зон. Щодо генетики, то згідно ...

  1. Розпочніть свій ранок з води з лимоном Починайте кожен ранок зі склянки води зі свіжовичавленим лимоном або лимонною олією! (Переконайтеся, що вона їстівна, 100% натуральна олія, а не щось синтетичне, якщо ви обираєте ефірну олію.)  Вода з лимоном має так багато переваг, але головна причина її пити полягає в тому, що вона очищає вашу систему від токсинів, підщелачує ваше тіло та забезпечує належну роботу травної системи.  Це дасть вам більше енергії, допоможе боротися із запаленням і забезпечить вам цілком природне зміцнення здоров’я. 2. Попотійте, перш ніж прийняти душ Ви знаєте, що щоденні вправи ідеальні, але в деякі дні може здаватися, що додаткового часу НЕМАЄ. Введіть в ваш режим сеанс потіння перед душем.  Поставте собі за мету спершу «заробити» свій душ, попотівши, випадами, віджиманнями, присіданнями тощо.   Через кілька хвилин ви налаштуєте свої м’язи в тонус, зарядитеся енергією на день і, можливо, заохотите себе зробити фізичні вправи важли...

1. Страуси можуть бігти швидше, ніж коні, а самці можуть ревіти як леви. 2. У середньому, собаки мають кращий зір, ніж люди, хоча й не такий барвистий. 3. Олені не мають жовчного міхура. 4. Кажан єдиний ссавець, який може літати. 5. Кістки ніг кажана настільки тонкі, що кажан не може ходити. 6. Павук тарантул може вижити без їжі протягом більш ніж двох років. 7. Для кожної людини в світі доводитися один мільйон мурах. 8. Якщо ви піднімете хвіст кенгуру з землі то він не зможе стрибати – вони використовують свої хвости для балансу. 9. Якщо ви будете тримати золоту рибку в темній кімнаті, вона стане блідою. 10. Корови можуть спати стоячи, але вони можуть бачити сни тільки лежачи. 11. Алігатори можуть жити до 100 років. 12. Під час Другої світової війни, американці намагалися навчати кажанів скидати бомби. 13. Собаки легко вчаться командам за допомогою жестів і сигналів рук, гірше сприймають голосові команди. 14. Мурахи ніколи не сплять. Крім того, вони не мають легенів. 15. Мільйони дере...

Сон - одна з найважливіших функцій організму, яка стоїть поряд із споживанням їжі та води. Ми всі знаємо, що без їжі людина не зможе довго прожити, але як довго можна протриматися без сну? Це питання часто викликає інтерес і навіть надихає людей перевіряти межі своїх можливостей. Однак, відсутність сну може мати серйозні наслідки для здоров'я та психічного стану. Офіційний рекорд найдовшого періоду без сну належить школяру на ім'я Ренді Гарднер, який у 1964 році в рамках експерименту протримався без сну 11 днів (264 години). Хоча він не показав незворотних фізичних ушкоджень, наслідки такого тривалого недосипання були значними: від порушення когнітивних функцій до галюцинацій та серйозних перепадів настрою. Більшість досліджень показують, що через 24 години без сну в людини знижується здатність до концентрації, погіршується пам'ять і порушується координація рухів. При збільшенні часу неспання до 48 годин і більше починають проявлятися порушення сприйняття реальності, дратів...

Що спільного може бути у людської стегнової кістки та знаменитої Ейфелевої вежі? На перший погляд здається, що це зовсім різні речі: одна частина нашого тіла, інша символ Парижа. Однак їх поєднує дивовижний принцип: обидві конструкції створені для максимальної міцності за мінімальної ваги. Як природа та інженерія використовують той самий підхід? Давайте розберемося. Виявляється, стегнова кістка та Ейфелева вежа мають загальну структурну особливість – ефективний розподіл навантаження. Обидва об'єкти використовують принцип мінімізації маси за збереження міцності. Стегнова кістка — одна з найміцніших кісток в організмі, здатна витримувати великі навантаження. Її структура складається із щільної зовнішньої частини та пористої внутрішньої, яка містить трабекули – дрібні кісткові перекладини. Ці поперечини розташовані таким чином, щоб розподіляти вагу та навантаження найбільш ефективно, що дозволяє кістки витримувати великий тиск без надмірної маси. Ейфелева вежа, спроектована Гюставом Е...

  Згідно з нумерологією, день, коли ви народилися, може розповісти багато цікавого про вас, починаючи з того, в якій сфері вам слід працювати, і закінчуючи тим, що ви є природженим лідером або конформістом. Значення числа 1 1, 10, 19 і 28: природжені лідери Якщо ви народилися в цих числах, то ви природжений лідер, який пристрасно захоплюється всім, чим займається. Ви готові докласти всі зусилля, щоб подолати перешкоди, але і готові допомагати іншим, щоб допомогти їм досягти своєї мети. Ви віддані тим, кого любите, і вам можна довіряти. Ви хочете отримати найкраще в житті та не згодні на менше. Ви не терпите ледачих людей. Будучи досить харизматичним, ви легко маніпулюєте іншими, щоб отримати бажане. Іноді ви ставите амбіції вище любові, і вам потрібно знайти рівновагу між ними.  Значення числа 2 2, 11, 20, 29: чуйні Люди, народжені в цих числах, дуже чуйні й уважні до інших. Ви добре відрізняєте правильне від неправильного, і не викликаєте сумнівів або страху в інших людей. Ви...

  1. Сучасна українська мова має близько 256 тисяч слів. 2. За даними вченого Василя Кобилюха, українська сформувалася ще в Х-IV тисячоліттях до нашої ери й походить із санскриту. 3. В українській мові, на відміну від решти східнослов’янських мов, іменник має 7 відмінків, один з яких – кличний. 4. 448 р. візантійський історик Пріск Панійський, перебуваючи в таборі гунського володаря Аттіли на території сучасної України, записав слова “мед” і “страва”. Це була перша згадка українських слів. 5. В українській мові найбільша кількість слів починається на літеру “П”. 6. Найменш уживаною літерою українського алфавіту є літера “Ф”. 7. В українській мові безліч синонімів. Наприклад, слово “горизонт” має 12 синонімів: обрій, небозвід, небосхил, крайнебо, круговид, кругозір, кругогляд, виднокруг, видноколо, виднокрай, небокрай, овид. 8. Назви всіх дитинчат тварин є іменниками середнього роду: теля, котеня, жабеня. 9. Українська мова багата на зменшувальні форми. Зменшувальну форму має навіть...

Катерина Шинкаренко Мене звати Катерина, мені 28 років.  В ПриватБанку я працюю не перший рік. Працювати почала в студентські роки. Попередня моя посада була доволі цікавою - поліграфолог. Колеги говорили, що колишніх поліграфологів не буває, що ж, подивимось) На жаль, війна внесла свої корективи і я залишила цю діяльність. Шукаючи віддалену роботу, розглядала вакансії в Банку, так і потрапила у Soft Collection.  Маю освіту за спеціальністю «фінанси та кредит», закінчила Університет митної справи та фінансів.  Цього року я неочікувано для себе відкрила біг та катання на велосипеді. Тепер це одні з найулюбленіших занять у вільний час) Також я люблю провести вільну годинку за книжкою та переглядом цікавих фільмів та серіалів. Дуже подобаються книги швейцарського письменника Жоеля Діккера, рекомендую)  Люблю подорожувати і мрію переїхати жити в іншу країну. Як би сильно не любила неньку, але бажання поїхати не покидає) Маю домашнього улюбленця - кішку Тіну. Іноді вона д...

Відомо, що шульзі може бути важко виконувати деякі види робіт. Наприклад, поводитися зі стрілецькою зброєю, якщо вона розроблена для праворуких. Шульзі вчителю молодших класів складніше навчити листа праворуких першокласників. Аналогічно, у хірурга-шульги можуть виникнути непорозуміння з асистентами та інструментами. Так, всяке трапляється, але в цілому ніщо не заважає хірургові якісно виконувати свою роботу. Тому поширена думка про те, що шульги не беруть у хірурги - міф. Шульгу беруть у хірурги і вони можуть бути настільки ж успішними в цій професії, як і правші. Хоча історично існує певний стереотип про те, що шульги стикаються з труднощами в професії, що потребує високої точності та координації рук, сучасні медичні технології та методи навчання роблять цю проблему неактуальною. Колись шульги дійсно могли вважати менш придатними для певних професій (включаючи хірургію) через необхідність адаптації інструментів та обладнання під ліву руку.  У минулому більшість хірургічних і...

  Емоційний інтелект це те, наскільки добре люди ідентифікують і керують своїми емоціями та реагують на емоції інших. Це розуміння того, як ці емоції формують ваші думки та дії та як можна краще контролювати свою поведінку. Зростання емоційної свідомості дозволяє нам рости й глибше розуміти, ким ми є, що дозволяє нам краще спілкуватися з іншими та будувати міцніші стосунки. 1) Попрактикуйтеся спостерігати за тим, як ви себе почуваєте Часто ми ведемо метушливий, зайнятий спосіб життя, і нам дуже легко втратити зв’язок зі своїми емоціями. Щоб повторно "увімкнутися", спробуйте встановити таймер для різних моментів протягом дня. Коли таймер заграє, зробіть кілька глибоких вдихів і зверніть увагу на свої емоційні настрої. Зверніть увагу на те, де ця емоція проявляється як фізичне відчуття у вашому тілі, і на те, як це відчувається. Чим більше ви практикуєте, тим більше це стане другою натурою. 2) Зверніть увагу на те, як ви себе поводите Поки ви практикуєте свою емоційну усвідомле...

  1. Чому ми не пам'ятаємо наше дитинство і те, як ми народилися? Це відбувається через відсутність можливості пов'язати події зі словами, оскільки ми ще не вміємо говорити, і не знаємо слів, якими можна описати будь-яку подію. Зв'язок між свідомістю і мовою набагато міцніший, ніж ми думаємо. 2. Чому у чоловіків є соски? Соски формуються ще на внутрішньоутробній стадії. Між 10 і 15 тижнями розвитку плоду чоловічий і жіночий ембріони абсолютно однакові. Після відбувається сплеск гормонів, після чого починається формування статевих ознак. Соски з'являються у зародків обох статей до цього гормонального вибуху. Таким чином, наявність сосків у чоловіків пояснюється біологічними процесами ембріонального розвитку плода. 3. Чому люди часто не впізнають власний голос у записі? оскільки звук в різних середовищах передається по-різному, коли ми говоримо, внутрішнє вухо «ловить» не тільки ті вібрації, що надходять зовні через слуховий прохід, а й ті, що йдуть від голосових зв'я...

10 фактів про борщ допоможуть дізнатися багато нового про традиційну українську страву, що є символом України. - Одна легенда говорить, що борщ почали готувати козаки, котрі опинились в облозі Османських військ. Вони готували його з моркви, буряка і цибулі, засмажених на салі. Додавали кашу та яблука. - Тарас Григорович Шевченко любив борщ із риби. Живучи в Петербурзі він писав своєму братові, що сумує за Україною. Строки з листа: "І коли будеш їхати, візьми справжньої чумацької тарані, і ми наваримо справжнього борщу." - Томатну пасту, як заправку почали використовувати лише на початку ХХ ст. До цього часу страву закислювали сироваткою, кислим молоком, кислою капустою, ягодами або незрілими яблуками. - Борщ ніколи не був дешевою селянською стравою. Ось один із записів рецепту страви шляхтичів на українських землях, які входили до Речі Посполитої. Станіслав Чернецький, у своїй книзі 1682 року описує лимонний борщ і королівський борщ, який вариться на різній сушеній, вудженій ...

Розов Сергій Мене звати Сергій. Мені 42 роки. Я опинився в нашому департаменті з допомогою дружини, (дружина доречі працює ще з студентських часів). Перша робота була у мене на заводі. Працював на ПМЗ(ЮМЗ), в ракетному будівництві. Полюбляю гуляти з сином по нових місцях. Дуже люблю гори та море. З раннього дитинства займався футболом, настільним тенісом, шахами. Навчався у ДТЗтаЕ ім Є.О. Патона; УДХТУ. Подобалося бути студентом, вивчав технологію зварювання, технологію машинобудування. Займався студентським життям).Також в студентські роки підробляв в нічному магазинчику студентського містечка, дуже подобалося спілкуватися зі студентами і не тільки, та спостерігати нічне студентське життя…З захоплень зараз у мене швидка ходьба та вживання здорової їжі. По життю я добряк) Улюблена цитата : “Життя все розставить на свої місця”. Найулюбленіші книги це повісті Миколи Гоголя. З улюблених страв у мене це качка, запечена в рукаві з яблуками. З домашніх тварин маю кицьку, на ім'я Зифірка....