Правильная речь- залог успеха

Разговорная речь- ежедневная практика любого человека. Каждый день мы применяем свои навыки при общении дома на работе в магазине. Коммуницируем с друзьями , коллегами , знакомым , обретаем новые знакомства которые на прямую связаны с нашей речью , и только от слов , предложений, интонации и нашего речевого оборота собеседник может сложить свое первое впечатление о вас .

Человек, который говорит культурно и грамотно, как правило, становится более успешным в профессиональном плане и чаще добивается поставленных целей.

Чтобы развить собственную речь, говорить красиво, интересно и грамотно - необязательно быть филологом или лингвистом. Достаточно читать художественную литературу, которая сама по себе прививает навыки красивой и богатой речи.

В этой статье собраны 5 действенных способов ,которые помогут улучшить вашу речь , сделать ее грамотной , правильной , чистой и избавиться от слов паразитов .

1.Избавьтесь от слов-паразитов

Расчистите место для новых выражений. Выкиньте из своей речи «э-э-э», «ну», «как бы», «это самое» и им подобное, а также нецензурную лексику и клише. Беда с ними в том, что они способны заменить существенную часть лексикона и делают речь скудной.

Запишите собственную речь на камеру или диктофон, представьте, что вы на собеседовании или презентации. Перечитайте свои сообщения в социальных сетях.

Всё это проанализируйте и выпишите слова и выражения, от которых хотите избавиться. Этим перечнем поделитесь с другом или коллегой, попросите его одёргивать вас каждый раз, когда услышит запретную лексику

2. Добавьте разнообразия в чтение

Логично, что для того, чтобы знать больше слов, нужно больше читать. Но не цепляйтесь только за высокую литературу. Не брезгуйте низкопробными романами, пролистывайте посты в соцсетях, блоги незнакомых вам людей и журналы, которые не отвечают вашим интересам.

Вы должны одинаково хорошо знать, что значит «индифферентный», «эмансипация» и что такое «хайп», «краудфандинг» и «дедлайн».

3. Узнавайте значение непонятных слов

Не ленитесь заглядывать в словарь и не стесняйтесь переспрашивать собеседника, если вам непонятно, о чём он говорит. Ничего стыдного в том, чтобы признаться в своём незнании, нет. Это лучше, чем сделать вид, что вы всё поняли, продолжить непродуктивную беседу и лишиться шанса узнать что-то новое.

4.Заучивайте афоризмы, стихи, цитаты

Тронувшие за душу крылатые фразы учить гораздо приятнее, чем зубрить пункты словаря по очереди. Отмечайте и выписывайте всё, что зацепило. Учите, повторяйте и перечитывайте. Со временем интересных выражений в вашем лексиконе будет становиться больше.

Дело не только в украшении речи. Представьте, как здорово будет блеснуть своими знаниями в беседе. Только не усердствуйте с цитатами и высокопарными строками: вас могут принять за выскочку.

5.Скороговорки

Самый простой и эффективный способ добиться четкого произношения – научиться правильно и понятно проговаривать скороговорки. Существует огромное количество интересных скороговорок, которые помогают улучшить произношение определенных звуков, чем больше скороговорок будет освоено актером, тем лучше будет его дикция.

Найти скороговорки легче всего в интернете, вот лишь несколько из них:

Интервьюер интервента интервьюировал.

Линолеум линял-линял, полиловел и вылинял.

Прокурор проколол дыроколом протокол.

Стаффордширский терьер ретив, а черношерстный ризеншнауцер резв.

Шла Саша по шоссе и сосала сушку. По шоссе Саша шел, саше на шоссе Саша нашел.

Купи кипу пик, кипу пик купи, пик кипу купи.

Все скороговорки не перескороговоришь, не перевыскороговоришь.

С помощью этих советов ваша речь станет грамотной и обретет новые яркие высказывания

«Не знаю ничего прекраснее, чем умение силою слова приковывать к себе толпу слушателей, привлекать их расположение, направлять их волю куда хочешь и отвращать ее откуда хочешь.»

Марк Туллий Цицерон

 

 

Александра Порт

 

Зона личного комфорта. И как ее отстоять!

Зона личного комфорта. Как ее отстоять? 

 Зона нашего личного комфорта имеет важное значение в жизни каждого из нас 

Зона комфорта –это область жизненного пространства , в которой человек чувствует себя уверенно и безопасно . 

Личный комфорт жизненно необходим  каждому  , ведь так важно чтобы человек в любой момент, когда на то будет необходимость, мог остаться наедине с собой , со своими чувствами, мыслями, эмоциями, почувствовать себя в безопасности  покопаться в голове, принять для себя решение  и найти выход из ситуации, которая тревожит . 

Так как мы живем в обществе и постоянно общаемся с людьми на работе, в магазине, дома - важно сохранять свой комфорт , и не нарушать пространство окружающих, уважать каждого и не переступать черту дозволенного . 

Наверняка у многих присутствует ощущение дискомфорта находясь в общественном месте, в транспорте, толпе людей. Либо испытывали напряжение когда незнакомый вам человек подходил слишком близко – это пример нарушения личного пространства.

Но как тогда сохранить свое пространство? 

Есть рекомендации при соблюдении которых вы получите желаемый результат :

• Если кто-то пытается нарушить вашу личную зону комфорта, то просто сделайте один шаг назад и скрестите руки. Таким образом вы продемонстрируете свое нежелание допускать к себе незнакомого человека;

• Когда находитесь в толпе людей, никогда не суетитесь и не спешите. Отойдите подальше от основного потока, идите чуть медленнее или быстрее. Если это невозможно, обхватите свои вещи двумя руками и несите их перед собой. Это позволит вам заполучить немного дополнительного пространства, в которое никто не сможет втиснуться;

• Не забывайте, что нужно  уметь отказывать другим людям, в том числе даже самым близким. Слово «нет» автоматически указывает на то, что вы имеете право делать выбор и решать, что принимать, а что – нет. А это уже само по себе определяет границы вашего личного пространства в психологическом плане.

• Если вам не нравится излишняя тактильность со стороны  людей, то не стоит молчать, стоит сказать правду «мне не нравится что ты трогаешь мои волосы», кому-то это покажется грубо но так вы сможете отстоять ваше пространство .

С помощью этих советов вы сможете отстоять зону личного комфорта, ваш покой и безопасность.

Не позволяйте нарушать свои границы, и сами не нарушайте чужих . Это позволит вам внести в жизнь и общение больше гармонии и понимания.

Александра Порт

Через тернии к звездам

Через тернии к звездам

 

Путь к славе тернист. Умение переживать неудачи и не терять веру в себя — важные качества в любой профессии, а уж актерам без них совсем никуда. Даже прославленные и оскароносные голливудские звезды в начале своей карьеры сталкивались со множеством отказов и часто наблюдали, как захлопываются двери прямо у них перед носом.

Кэри Маллиган

Кэри Маллиган отказали во всех театральных школах, в которые она подавала заявления. А прослушивания для Лондонского драматического центра она впоследствии назвала «ужасающими». Его представители посоветовали Кэри попробовать себя в качестве ведущей детского шоу. Будущая актриса была глубоко потрясена отказом.
Сейчас в ее списке наград — премия BAFTA за лучшую женскую роль в фильме «Воспитание чувств», премия «Выбор критиков» за роль в фильме «Девушка, подающая надежды». Многие знают Кэри Маллиган по роли Дэйзи в высокобюджетной экранизации «Великого Гэтсби».

Лиза Кудроу

До успеха сериала «Друзья» Лизу Кудроу уволили из ситкома «Фрейзер» на третий день репетиций пилотной серии. Создатели проекта решили заменить ее другой актрисой. И хотя Лиза Кудроу признается, что поначалу сходила с ума от горя, она нашла в себе силы двигаться дальше. И не зря.
Спустя несколько лет Лиза получает премию «Эмми» как выдающаяся актриса второго плана за роль Фиби в сериале «Друзья». Помимо этого, Кудроу и ее коллеги по фильму стали самыми высокооплачиваемыми телевизионными актрисами того времени, зарабатывая по миллиону долларов за каждую серию 9-го и 10-го сезонов.

Джек Николсон

Для того чтобы быть поближе к миру кино, 20-летний Джек Николсон сначала устроился работать помощником в анимационный отдел компании MGM, а позже начал брать уроки сценической речи и актерского мастерства. Тактика принесла свои плоды: в конце 50-х он начал получать роли в фильмах, но особыми успехами на этом поприще похвастаться не мог.

Известность пришла к Николсону после выхода культового фильма «Беспечный ездок»: актеру на этот момент было уже за 30. И тогда роли у знаменитых режиссеров посыпались на него как из рога изобилия.

 

Хилари Суэнк

 

Прежде чем получить первые значительные роли, Хилари Суэнк снималась в небольших эпизодах. На заре карьеры актриса сыграла мать-одиночку в сериале «Беверли-Хиллз, 90210». Однако вместо обещанных 2 лет работы ее персонажа вычеркнули после 16 серий. Суэнк позже рассказала, что была опустошена, думая, что если она недостаточно хороша для «Беверли-Хиллз, 90210», то она не добьется ничего.
Но уже в следующем году актриса получила возможность сыграть главную роль в независимом фильме «Парни не плачут», который принес ей премию «Оскар». А спустя еще 5 лет она получила второй «Оскар» за роль в драме «Малышка на миллион».

Наоми Уоттс

 

Сыграв ряд ролей в кино и на ТВ у себя на родине в Австралии, начинающая актриса решила попытать счастья в Лос-Анджелесе. Однако первые роли в Голливуде не принесли ей популярности. Наоми рассказывает, что жила в состоянии безденежья, не могла заплатить за квартиру, не хватало даже на медицинскую страховку.

Но хуже всего было то, что кандидатуру актрисы так часто отвергали, что она начала верить в свою профессиональную несостоятельность. Поэтому на прослушиваниях Наоми была напряженной, нервной, слишком много смеялась, и это, по ее собственным словам, доставляло людям дискомфорт. Прорывом стала роль в культовом фильме «Малхолланд Драйв», который принес Наоми Уоттс первые крупные награды, и вслед за этим на актрису посыпались предложения работы.

Энтони Хопкинс

Энтони Хопкинс принял решение стать актером в 15-летнем возрасте, однако настоящая слава пришла к нему только после 50 лет. Актерское мастерство он оттачивал, выступая в театре у себя на родине, в Англии. В 1970-е годы Энтони принимает решение переехать в Голливуд, но появляется там преимущественно на телевидении. Разочаровавшись в этой затее, в конце 80-х актер возвращается домой, решив для себя, что эта глава его жизни навсегда закрыта.
«Полагаю, мне просто придется согласиться на то, чтобы быть респектабельным актером, который мечется по Вест-Энду и всю оставшуюся жизнь выполняет респектабельную работу на BBC», — комментировал возвращение в театр Энтони Хопкинс. И именно тогда по счастливой случайности ему предлагают роль Ганнибала Лектера в «Молчании ягнят». Режиссеру нужен был настоящий «шекспировский монстр», поэтому выбор пал на Энтони Хопкинса. За эту работу в 1992 году он получает свой первый «Оскар».

 

Минди Калинг

Минди Калинг получила известность после роли Келли Капур в ситкоме «Офис», в котором она также работала сценаристом, исполнительным продюсером и режиссером. Минди, ее коллеги-сценаристы и продюсеры «Офиса» 6 раз подряд номинировались на премию «Эмми» за выдающийся комедийный сериал.
При этом как-то в интервью актриса рассказала, что была уволена из ситкома, где продюсеры изначально хотели, чтобы она сыграла саму себя. Причиной увольнения стало то, что на самом деле она не показалась им достаточно забавной или красивой, чтобы вокруг нее было сконцентрировано шоу.

Кейт Уинслет

Кейт Уинслет с юных лет участвовала в любительских постановках в школе и в местном молодежном театре. Однако ее путь к славе был тернист. Кейт признается, что страдала от избыточного веса, одноклассники прозвали ее «жирной» и издевались над внешностью. А актерские опыты только усиливали их нежелательное внимание. В театральной труппе, где Кейт играла параллельно со школой, актрисе часто не давали главных ролей из-за веса.
В 1992 году она сыграла роль дочери тучной женщины в телевизионном фильме «Англо-саксонские отношения». Во время съемок случайный комментарий режиссера фильма о сходстве Кейт Уинслет с актрисой, сыгравшей ее мать, побудил будущую звезду похудеть. Прорывом для нее стала роль в психологической драме «Небесные создания», а всемирная слава пришла после роли Розы в «Титанике», которую Кейт смогла получить исключительно благодаря своей настойчивости и энергии.

Фред Астер

Фред Астер — величайший танцор сцены и кино. Но слава пришла к нему достаточно поздно. Несмотря на все его ранние танцевальные успехи, карьера в кино постоянно ускользала от Астера. Он не единожды проходил кинопробы, но не сумел заинтересовать студийных боссов. На одном из первых экранных тестов Фреда Астера руководитель студии написал: «Не умеет петь. Не может играть. Слегка лысеет. Немного танцует».
Когда танцору было уже за 30, он решил в последний раз попытать удачу в Голливуде. И она ему улыбнулась. Он получил небольшую роль, которая открыла двери для новых возможностей. Фреда поставили в пару с Джинджер Роджерс. В результате их танцевальный номер в «Полете в Рио» «украл» весь фильм, а в будущем помог сделать танцы важным элементом голливудских мюзиклов.

Кира Найтли

Кира Найтли родилась в актерской семье и дебютировала в кино в раннем возрасте. Но настоящая слава пришла к ней после «Пиратов Карибского моря». Однако, несмотря на популярность, Кире, как и многим, приходилось множество раз получать отказы. Актриса даже заявила в интервью, что не стала бы советовать своей дочери заниматься актерской деятельностью, потому что количество отказов, с которыми она столкнулась вначале, было «душераздирающим».
«И неважно, какой вы человек, это не может не сказаться на вас. Даже если вы добьетесь успеха, все равно придется пройти через этот негативный опыт», — прокомментировала свое заявление актриса.

Керри Вашингтон

Перед тем как получить главную роль в сериале «Скандал», Керри Вашингтон уволили из двух других сериалов. Пилотные выпуски, которые были сняты с ней, в итоге переделали. По словам актрисы, в обоих случаях директора по кастингу хотели, чтобы она действовала более стереотипно, и Керри это совсем не устраивало.

Впоследствии она несколько раз была номинирована на премию «Эмми» за лучшую женскую роль и на премию «Золотой глобус», снималась в блокбастерах и поработала с Квентином Тарантино.

Мэгги Джилленхол

На протяжении своей актерской карьеры Мэгги Джилленхол часто приходилось сталкиваться с негативными отзывами о своей внешности. По этой причине ей не давали определенных ролей, например романтических. Признание и первую награду актриса получила за свою роль в фильме «Секретарша». Тем не менее Мэгги признается, что многие вещи в Голливуде ее по-прежнему разочаровывают.

Как-то 37-летней актрисе отказали в роли, заявив, что она «слишком стара», чтобы сыграть возлюбленную 55-летнего мужчины. В 2021 году Мэгги дебютировала в качестве режиссера фильма. На Венецианском кинофестивале ее «Незнакомая дочь» получила приз за лучший сценарий.

Риз Уизерспун

Актриса и продюсер Риз Уизерспун, чья карьера сейчас на пике, рассказала, что в начале творческого пути ее кандидатуру часто обходили стороной, и актриса постоянно слышала «нет». Часто Риз приходилось слышать, что она была вторым выбором режиссера на роль. То есть всегда оказывалась хуже какой-то более подходящей актрисы. Но она продолжала попытки и никогда не позволяла подобным отзывам разочаровывать ее.

А какое качество, по-вашему, самое важное для артиста?

Алевтина Штонда

 14 наших любимых артистов, которые засветились в культовых сериалах, а мы все проморгали

Появление звезд первой величины в популярных сериалах далеко не редкость. Взять хотя бы «Друзей», на съемочной площадке которых побывала целая толпа знаменитостей. Многие медийные персоны с радостью принимают предложение сняться в известном проекте. А некоторые даже сами просят об этом.

Я  решила вспомнить яркие появления известных личностей в качестве приглашенных актеров.

Дженнифер Лопес, «Как я встретил вашу маму»

Эффектная Дженнифер Лопес появилась в одном из эпизодов 5-го сезона популярного ситкома. Она сыграла Аниту Аплби — автора женских книг, в которых она учит читательниц отказывать мужчинам на первом свидании.

Бритни Спирс, «Как я встретил вашу маму»

Известная поп-певица и лауреат премии «Грэмми» исполнила в ситкоме роль легкомысленной секретарши Эбби, влюбленной в главного героя. Примечательно, что создатели проекта не приглашали Бритни для съемок в шоу. Она сама предложила продюсерам свою кандидатуру, так как очень хотела сыграть в этом сериале.

Брендан Фрейзер, «Клиника»

Брендан Фрейзер исполнил роль Бена Салливана, лучшего друга доктора Кокса и брата Джордан в 1-м и 3-м сезонах ситкома. По признанию самого Фрейзера, он довольно холодно отнесся к предложению шоураннера «Клиники» Билла Лоуренса сыграть в сериале.

Актер устал от съемок и хотел найти время для тренировок в спортзале. В ответ на это Билл выслал Фрейзеру сценарий эпизодов и приложил несколько пар спортивных шорт. Такой жест позабавил актера, и он согласился на съемки в ситкоме.

Эд Ширан, «Игра престолов»

 

Популярный британский певец появился в эпизодической роли в 7-м сезоне «Игры престолов». Продюсеры сериала долго уговаривали исполнителя принять участие в съемках. А все для того, чтобы порадовать актрису Мейси Уильямс, которая является большой поклонницей творчества Ширана.

Марк Хэмилл, «Чем мы заняты в тени»

Марк Хэмилл, известный по роли Люка Скайуокера из саги «Звездные войны», исполнил в сериале эпизодическую роль древнего вампира. Этим он порадовал не только многочисленную армию фанатов шоу, но и самого себя.

Кортни Кокс, «Бесстыжие»

Кортни Кокс стала приглашенной звездой 9-го сезона ситкома. В одном из эпизодов она сыграла Джен Вагнер — известную актрису, у которой в прошлом были серьезные проблемы из-за пагубного пристрастия.

Синтия Никсон, «Доктор Хаус»

Героиня Синтии Никсон стала одной из пациенток доктора Хауса во 2-м сезоне сериала. Ее персонаж Аника страдала от синдрома Мюнхгаузена и придумывала себе болезни, чтобы привлечь внимание окружающих.

Пэрис Хилтон, «Сверхъестественное»

Известная светская львица Пэрис Хилтон появилась в 5-м сезоне сериала о братьях Винчестерах, воюющих с разной нечистью. Она исполнила роль пугающего демонического существа, изводившего жителей маленького городка.

Адам Левин, «Американская история ужасов»

Фронтмен популярной группы Maroon 5 снялся в первой серии 2-го сезона хоррор-антологии. К сожалению, его персонаж был быстро выведен из игры, но поклонники проекта и самого музыканта были в восторге от его появления в кадре.

Кайли Миноуг, «Доктор Кто»

Австралийская певица и актриса сыграла официантку Астрид Пет в рождественском выпуске сериала «Путешествие проклятых».

Стивен Фрай, «Кости»

Британского актера пригласили на роль психотерапевта Гордона Уайатта во 2-м сезоне сериала. Его персонаж помогал главному герою Сили Буту разобраться с внутренними демонами, чтобы вернуться на службу.

Представляясь, он говорил: «Я Гордон. Гордон Уайатт», из-за чего получил от Бута прозвище «Гордон-Гордон». Фрай возвращался к этой роли несколько раз, снявшись в 4-м, 5-м и 12-м сезонах.

Илон Маск, «Теория Большого взрыва»

Миллиардер и основатель Space X был замечен фанатами в 9-й серии 9-го сезона ситкома. Он мыл посуду в столовой для нуждающихся и вел беседу с одним из героев сериала о том, как здорово помогать тем, кому не повезло в жизни.

Сальма Хайек, «Дурнушка Бетти»

Сальма Хайек выступила в роли редактора журнала Софии Рейес и появилась в нескольких эпизодах сериала. При этом Сальма являлась еще и исполнительным продюсером «Дурнушки Бетти», получившей впоследствии мировую известность.

Джейми Ли Кёртис, «Новенькая»

Харизматичная Джейми Ли Кёртис отлично воплотила роль Джоан Дэй — матери главной героини ситкома «Новенькая». Актриса появлялась в нескольких эпизодах на протяжении всего проекта, чем, безусловно, радовала поклонников сериала.

Какие роли, на ваш взгляд, получились самыми яркими?

Ольга Блоха