Давай знайомитись

 Мала Ганна

Всім привіт! Мене звати Анна, і мені 42 роки)) Живу в прекрасному місті Дніпро. Працюю віддалено, що мене дуже влаштовує.Таким чином встигаю поєднувати і роботу і домашні справи, та приділяти достатньо часу для сімʼї. Потрапила саме в цей департамент можна сказати не зовсім заплановано. Тому що планувала працювати в ПриватБанку, але претендувала на іншу посаду і навіть резюме подавала в Банк на СОК і МОК. А от одного разу мені зателефонували і запропонували посаду "Фахівець по стягненню проблемної заборгованості". Спочатку відразу погодилась на співбесіду, але потім були сумніви, думала що це мабуть не для мене. Та я переборола свої страхи та вирішила спробувати...і зараз не жалкую. Мені подобається специфіка роботи, не потрібно кудись збиратись, їхати... До речі, я вже раніше працювала в ПриватБанку на іншій посаді, тому при рішенні знов працювати після довготривалого декрету не було сумнівів, що хочу знову сюди. Про себе як про особистість можу сказати, що я борець за справедливість, і вважаю що кожна людина заслуговує на те, що вона має, будь то щось хороше чи погане. Хобі в мене як такого немає постійного, але в вільний час люблю почитати цікаву книгу або подивитись класний фільм. Люблю дивитись історичні, документальні фільми, також люблю пригоди та фентезі. Хочу навчитися вʼязати повноцінно, в дитинстві трохи вміла і любила це робити)) Люблю і дуже хочу подорожувати, пізнавати світ. Перше, куди б поїхала, якби була можливість - Італія, Франція. 100% віддам перевагу активному відпочинку, замість пляжу. З улюблених страв це все що пов'язано з пастою, наприклад: лазанья, також люблю її готувати для своєї сімʼї. Улюблена цитата "Будьте собою, всі інші вже зайняті", Оскар Уайльд . Із знаменитостей я б повечеряла з Леонардо Ді Капріо. Я більше сова, але доводиться підлаштовуватись під роботу)) Якби в мене була магічна паличка, я б нею вилікувала всіх невиліковно хворих, і закінчила б війну.

Крищук Юлія

Мене звати Юлія Крищук, мені 33 роки. В нашому департаменті опинилась по рекомендації від подруги, про що не шкодую. Моєю першою роботою була робота продавцем-консультантом та оптометрістом (підбір окулярів та контактних лінз), в магазині оптики. Дуже подобалась моя робота, незважаючи на те, що вона була з людьми. В шкільному віці, мені здається, я спробувала всі гуртки, що були в моєму місті: музична школа, танці, карате, модельна школа, курси по шиттю м'яких іграшок, але найбільше задоволення приносила участь в шкільних та міських заходах, де я часто була ведучою. Студентські роки були дуже насичені навчанням, так як обрала я медицину та думала, що хочу бути лікарем, то весь час був приділений вивченнню латини та анатомії, але обставини склались таким чином, що довелось взяти академічну відпустку і навчання я не завершила, бо почала працювати і любов до грошей стала сильнішою ніж любов до навчання.  Дуже часто, навіть в дитинстві, мені казали про те, що я вмію слухати людей і наче я є природженим психологом (зараз ця навичка дуже допомагає в роботі), тож ця наука мені є дуже цікавою і вона є моїм хоббі, якщо можа так сказати. Мене надихають та відволікають подорожі, в них я збираюсь зі швидкістю світла. Якщо є можливість хоч на день кудись поїхати, я буду неймовірно щаслива. Зараз дуже тішуся тому факту, що можу собі дозволити і відпочинок на пляжі (маю на увазі спокійний відпочинок), і подорож з пригодами хоча, зная себе, пригоди мене завжди находять самостійно. Вільний час я проводжу по різному: читаю, малюю, зустрічаюсь з подружками, слухаю музику, танцюю, все залежить від настрою). З фільмів мені подобається дивитись щось на реальних подіях або глибокі по змісту: "Невидима сторона", "Зелена книга", "Зелена миля", "1+1". З книг дуже раджу “Кафе на краю землі”, дуже легко написано про звичайні та всім зрозумілі речі але інколи ми про це забуваємо. Моє головне правило протягом життя: “Стався до людей так, як би я хотіла, щоб ставились до мене”. Маючи чарівну паличку, я б загадала такі бажання:

-Наша Перемога!!!

-Щоб всі невиліковно хворі одужали.

-Матеріальне бажання для себе або ще додатково 100 бажань.

Єдина безсмертна істота на землі

Планета Земля багата різноманітними живими організмами і рослинами. Всі вони мають свій власний цикл життя, який починається народженням живого організму і закінчується його смертю.

Однак на нашій планеті існує унікальна форма життя, яка розірвала всі шаблони і цикли – безсмертна медуза. Вчені з США відкрили тварину, яка може жити вічно.

Статус єдиної безсмертної істоти на Землі отримала медуза Turritopsis nutricula. Домівкою для неї стали теплі води південних морів. Медуза має невеликі розміри тіла – 3-5 мм в діаметрі. Її безсмертя залежить від унікальної здатності – самоомолодження або зміни стану клітин до початкового новонародженого стану, повідомляє інформаційний сайт Діалоги.

Як проходить омолодження?

Медуза, досягаючи дорослого віку, не вмирає, а покривається твердою оболонкою з хітину і занурюється на дно. Після цього вона перетворюється в поліп. Під твердою оболонкою відбувається процес оновлення клітин, який повертає організм медузи до первісної стадії. Після цього медуза виривається зі своєї шкаралупи і продовжує свій життєвий цикл, поки знову не постаріє. Цей цикл повторюється нескінченну кількість разів.

Вчені зацікавилися цим феноменом і почали його ретельно вивчати. Передбачається, що медуза навчилася керувати своїми генами і впливати на формування нових клітин. Однак вчені поки не розуміють, як живому організму вдається повертати час назад.

На даний момент відомо, що медуза і її клітини після чергового виходу з хітинової кірки перебувають в стані, як після народження. При цьому відомо, що клітини будь-якого організму старіють і не можуть оновитися або змінити свій стан.

Медуза була виявлена ​​кілька років назад, але процес вічного життя і омолодження досі ставився під сумнів. Зокрема, вчені припускали, що з хітинової кірки виходить новонароджена особина, а занурення в цю шкаралупу є способом розмноження. Однак дослідження і спостереження показали, що один і той же організм здатний оновлювати себе незліченну кількість разів.

Радіонова Тетяна

Чому існують правші та лівші?

 Приблизно кожна десята людина — лівша. Існує думка, що серед дівчат в два рази менше лівшів, ніж серед хлопців. Така відмінність пояснюється тим, що обидві півкулі головного мозку відповідають за різні сторони життя. Права півкуля мозку відповідає за сприйняття інформації та емоційність, тому лівші все сприймають узагальнено та інтуїтивно. Ліва ж півкуля відповідає за деталі та аналіз, тому правші більш схильні до логіки та раціональності.

Як правило, до 5 років стає остаточно зрозуміло лівша ти чи правша. А оскільки ними народжуються, то й перевчатися не слід. Причина тут ховається в роботі мозку, який у будь-якому разі не стане від того працювати інакше. Тому й перевченим лівшам буває ще складніше писати та вчитися взагалі.

Нашому мозку властива латеральність, тобто функціональний поділ на ліву і праву сторони. Через це у людини є ведуча рука, а також ведуча нога — ведуче вухо і ведуче око. Звичайно, переважне використання правої або лівої руки є найпомітнішим проявом латеральності мозку. В середньому 90 відсотків людей на землі правші. Роботу правої руки при цьому контролює ліва півкуля, та сама, в якій розташований мовний центр.

Однак десять відсотків людей все ж переважно користуються лівою рукою. Звідки ж беруться лівші? У вісімдесяті роки американські дослідники Гешвінд і Галабурда висунули припущення, що до ліворукості призводить надмірна дія тестостерону на плід під час внутрішньоутробного розвитку. Згідно з цією гіпотезою, статеві гормони гальмують розвиток лівої півкулі, і її функції частково передаються правій. Вплив гормонів пояснює, наприклад, підвищений відсоток ліворуких серед дітей, чиї матері відчували стрес під час вагітності. Лівші статистично значимо переважають серед чоловіків: на 12 чоловіків з ведучою лівою рукою припадає 10 жінок. Ліворукі люди існували завжди і скрізь, але в різних країнах до них ставилися по-різному. Наприклад, в Стародавній Греції вважали, що лівша полягає в спорідненості з богами і тому здатний приносити щастя. Майже так само вважали китайці та індуси. Середньовічна Європа ж не відрізнялася особливою толерантністю, тому тут ліворуких підозрювали у змові з дияволом, звинувачували у всіх смертних гріхах і піддавали страшним тортурам. У 20-му столітті тортурами для них стало насильницьке переучування - їх змушували писати правою рукою. Але потім вчені з'ясували, що дана практика шкідлива, вона суперечить законам природи, веде до затримки у розвитку, відхилень у психіці та інших негативних явищ.

Отже, чим лівша відрізняється від правши?

У праворуких працює ліва півкуля, її називають раціонально-логічною. У ліворуких провідною є права півкуля головного мозку. ЇЇ називають емоційною. Вона відповідає за образне мислення, сприйняття мистецтва, уяву. Саме тому лівші набагато частіше придумують щось нестандартне. У складних ситуаціях лівші повільніше, ніж правші, знаходять спосіб розв’язання проблеми, проте він у них виходить більш оригінальний. Вчені з'ясували, що ліва і права півкулі ділять між собою обробку позитивних і негативних емоцій. В результаті виходить, що правші більш оптимістичні, а лівші песимістичні. Вони більш вразливі, збудливі, схильні до емоційних сплесків та різких змін настроїв. Лівшам гірше даються точні науки, проте вони на крок попереду в мистецтві і спорті.

Щука Анна

Величні жінки, які змінили світ. Частина 2

Рита Леві-Монтальчіні

Італійська нейробіологиня, лауреатка Нобелівської премії, яку вона отримала за відкриття факторів росту. Вона вирішила покласти своє життя на вівтар науки і жодного разу не пошкодувала про зроблений вибір, постійно наголошуючи на тому, що її життя “багате чудовими людськими стосунками, роботою та захопленнями”. Дослідниця продовжувала активну діяльність і після виходу на пенсію. Рита Леві-Монтальчіні навіть заснувала спеціальний благодійний фонд, що допомагає жінкам із країн третього світу здобувати вищу освіту. Вона стала першою жінкою, прийнятою до Папської академії наук; а 2001 року її призначили довічним сенатором Італійської Республіки.

Берта фон Зуттнер

Австрійська діячка міжнародного пацифістського руху. У 1889 році вийшла друком її книга “Геть зброю!” (“Die Waffen nieder”), що розповідає про життя молодої жінки, долю якої було скалічено європейськими війнами 60-х рр. XIX ст. Про неї заговорив світ як про провідну борчиню за мир. За часів, коли жінки майже не брали участі в громадському житті, Зуттнер, активна борчиня за мир, здобула загальну повагу, зокрема й Альфреда Нобеля, з яким вона листувалася, інформуючи його про діяльність пацифістських організацій та агітуючи жертвувати кошти на миротворчу діяльність. 1905 року Берта стала першою жінкою – лауреатом Нобелівської премії миру і другою жінкою, яка отримала Нобелівську премію.

Ірена Сендлерова

Польська соціальна працівниця, медсестра, громадська діячка, бійчиня опору у Другій світовій війні. Праведниця народів світу. Під час Другої світової війни Ірена Сендлерова – працівниця варшавського Управління охорони здоров’я і членкиня польської підпільної організації (під псевдонімом Іоланта) часто відвідувала Варшавське гетто, де стежила за хворими дітьми. Під цим прикриттям вона та її товариші вивезли з гетто 2 500 дітей. Ірена Сендлерова записувала дані всіх врятованих дітей на вузькі смужки тонкого паперу і ховала цей список у скляній пляшці. За анонімним доносом 1943 року її засудили до смерті, проте вона була врятована. До кінця війни Ірена Сендлерова переховувалася, але продовжувала допомагати єврейським дітям.

Ґертруда Едерле

Американська плавчиня, олімпійська чемпіонка. Встановила п'ять світових рекордів та стала першою жінкою, яка перепливла Ла-Манш. Її часто називали "Королевою хвиль". Вона перетнула канал брасом, витративши на це 14 годин 39 хвилин.

Геді Ламар

Популярна в 1930-1940-ті роки австрійська, а потім американська акторка кіно, а також винахідниця. Математично обдарована, вона разом з композитором Джорджем Антейлом винайшла методи розширення спектра зв’язку та стрибкоподібного перелаштування частоти, необхідні для бездротового зв’язку від докомп’ютерної ери і до наших днів. Ламар, чия кінокар’єра продовжилася після Другої світової війни, не тільки врятувала безліч кораблів флоту США від ворожих торпед (її технологію виявили наново і стали широко застосовувати вже в 1960-ті, починаючи з Карибської кризи), а й стала прародителькою стандартів Wi-Fi і Bluetooth.

Ада Лавлейс

Британська науковиця, математик, яка зробила опис ранньої версії аналітичної машини Чарлза Беббіджа і склала для цієї машини першу в світі програму. Ввела у вжиток терміни «цикл» і «робоча комірка». Вважається одним з перших, а, цілком ймовірно, першим програмістом в історії.  Її рукою були написані програми разюче схожі з програмами, складеними пізніше для перших ЕОМ. До речі, Ада – дочка відомого поета Джорджа Гордона Байрона.

Людмила Павличенко

Легендарна жінка-снайпер у світовій історії родом із Білої Церкви. Під час Другої світової війни брала участь у боях у Молдавії, в обороні Одеси та Севастополя. У червні 1942 року Людмила отримала серйозне поранення, після чого її евакуювали, а потім разом із делегацією відправили до США. Під час свого візиту за океан Павличенко побувала на прийомі у Президента США Франкліна Рузвельта і навіть деякий час жила в Білому домі на запрошення його дружини. Багатьом назавжди запам’яталася її промова в Чикаго: “Джентльмени, мені двадцять п’ять років. На фронті я вже встигла знищити триста дев’ять фашистських загарбників. Чи не здається вам, джентльмени, що ви занадто довго ховаєтеся за моєю спиною?!”

Розалінд Франклін

Роль Розалінд Франклін у відкритті структури ДНК, яке багато хто вважає ключовим науковим досягненням XX століття, принижували протягом довгих десятиліть. Вона зробила важливий внесок в розуміння структури ДНК, вірусів, вугілля і графіту. Франклін перш за все відома своїми роботами з отримання зображень шляхом дифракції рентгенівських променів на ДНК, завдяки яким Ватсон і Крік в 1953 році створили свою гіпотезу структури подвійної спіралі ДНК. Пізніше Франклін керувала роботами з дослідження вірусу тютюнової мозаїки та вірусу поліомієліту.

Джейн Гудолл

Британська приматологиня, етологиня та антропологиня, захисниця шимпанзе та благодійниця. Широко відома понад 45-річним вивчення соціального життя шимпанзе в Національному парку Гомбе-Стрим в Танзанії і як фундаторка міжнародного Інституту Джейн Гудолл. Разом з Даян Фоссі і Біруте Галдікас почала в 1960-х тривалі дослідження людиноподібних мавп. Відкрила використання людиноподібними знарядь, їх всеїдність, першою давала піддослідним тваринам імена. У квітні 2002 року стала посолкою миру ООН. Дама-Командор ордена Британської імперії.

Біллі Джин Кінг

Американська тенісистка та тенісна фукнціонерка, 39-разова чемпіонка турнірів Великого шолома в одиночному, парному й змішаному розрядах, володарка кар'єрного Великого шолома в одиночній грі та в міксті, неофіційна перша ракетка світу. З її ініціативи створено Всесвітню жіночу тенісну асоціацію зі своїм календарем і призовими, не меншими, ніж у чоловічому тенісі. Намагаючись затвердити рівні права жінок у спорті, 1973 року Кінг проводить виставковий матч із колишньою першою ракеткою світу, 55-річним Боббі Ріггсом, який невтішно відгукувався про рівень жіночого тенісу. Кінг здобула блискучу перемогу і в буквальному сенсі розгромила Ріггса. Саме з того моменту, на думку багатьох фахівців, теніс став одним із найпопулярніших видів спорту у глядачів, майже національною релігією в США.

Рейчел Карсон

Американська біологиня, діячка у царині охорони природи, письменниця. У її книзі «Море навколо нас» (1951) та інша наукова точність поєднується з проникливим описом живої природи. Всесвітню популярність Карсон принесла книга «Мовчазна весна» (перше англійське видання «Silent spring», 1962), присвячена шкідливій дії пестицидів на живі організми. Вона посіла 91 місце в рейтингу «100 найкращих книг усіх часів і народів» журналу Ньюсвік. Роботи Карсон сприяли розвитку екологічних рухів у США та інших країнах.

Ґрейс Гоппер

Американська вчена в галузі комп'ютерних наук та контр-адмірал військово-морських сил США. Вона була одна з перших програмістів комп'ютера Марк I. Широко популяризувала ідею машинонезалежних мов програмування, що призвело до розробки мови програмування високого рівня COBOL, яка використовується і сьогодні.

Марія Тереза де Філіппіс

Італійська автогонщиця. Перша жінка, яка стала пілотом Формули-1. У віці 28 років стала другою в національній першості Італії з кільцевих автоперегонів. У 1958 році дебютувала у Формулі-1, ставши п’ятою на “Гран-прі Сіракуз”, позачергових перегонах. Першими перегонами чемпіонату для Марії-Терези де Філіппіс того ж року стали Гран-прі Монако. Їй не вдалося пройти кваліфікацію, проте вона випередила багатьох чоловіків, зокрема майбутнього функціонера Формули-1 Берні Екклстоуна.

Анна Лі Фішер

Американська астронавтка. Здійснила один космічний політ на шатлі як фахівчиня польоту: STS-51-A (1984) «Діскавері», хімік.

Стефані Кволек

Американська вчена польського походження, хімік, яка винайшла кевлар. За 40 років роботи вченим-дослідником вона отримала за різними даними від 17 до 28 патентів. У 1995 році вона стала четвертою жінкою, яку було прийнято до Національної зали слави винахідників, а у 2003 році її було прийнято до Національної зали слави жінок. Кволек здобула безліч нагород за свої роботи у галузі хімії полімерів.

Малала Юсафзай

Пакистанська правозахисниця. Малала стала активісткою в 11 років, коли почала вести блог для BBC про життя в окупованому талібами місті Мінгора. У 2012 році її спробували вбити за свою діяльність і висловлювання, але лікарі врятували дівчину. У 2013 році вона випустила автобіографію і прочитала промову в штаб-квартирі ООН, а 2014-го вона отримала Нобелівську премію миру, ставши наймолодшим лауреатом (17 років).

Щука Анна

Дивовижна історія 18-дюймового гнома-дуелянта, якого любили королівські особи, поки він не вбив людину

 

Зріст Джеффрі Хадсона міг бути лише 45 см, але він записав себе в історії після того, як боровся за короля під час громадянської війни в Англії та застрелив чоловіка під час дуелі.

Убивчий дуель із 18-дюймовим карликом, який боровся за корону під час громадянської війни, звучить як сюжет із фантастичного роману та серіалу «Гра престолів» .

Але на відміну від Тіріона Ланністера з популярного телешоу, «сер» Джеффрі Хадсон був героїчною та реальною людиною, яка була неперевершеним персонажем у 17 столітті.

Нещодавно на аукціоні продали зелені штани воїна довжиною 29 см.

Одяг, який він носив, приймаючи гостей короля Карла I, був проданий майже за 10 000 фунтів стерлінгів, а колекціонер відчайдушно потребував маленький шматочок історії.

Хадсон, який народився в Окемі, Східний Мідлендс, у 1619 році, був відомий як карлик королеви.

Він був фаворитом дружини Карла I, королеви Генрієтти Марії.

Відомий також як Лорд Мінімус, він вперше привернув увагу королівського двору як новинка, коли йому було всього сім років.

Персонаж розміром з півлітра подавався в пиріжку, одягнений у крихітні обладунки, щоб розважити правителів.

Джефрі, який народився в сім’ї м’ясника та був вихідцем з бідного походження, згодом перетворився з придворного блазня на бійця.

Він воював разом з лоялістами в громадянській війні в Англії, яка тривала з 1642 по 1651 рік.

Після того, як війну виграли Олівер Кромвель і армія Раундхеда, яка була на боці парламентаріїв, Карла I в кінцевому підсумку судили і стратили.

Дехто каже, що Хадсон був посвячений у лицарі та отримав звання «сер» за свою хоробрість, у якій він взяв до рук зброю, коли зазнав нападу з боку Круглоголових під час подорожі зі Стратфорда-на-Ейвоні до Оксфорда з королевою.

Проте його лицарський статус заперечується істориками — хоча, схоже, його зробили «капітаном коня», і в старих документах він записаний як капітан Джеффрі Хадсон.

Королева втекла до рідної Франції на початку громадянської війни зі своїм маленьким супутником.

Але Хадсон впав у немилість королівського двору після того, як відмовився від відновлення своєї ролі жартівника чи коміка.

Виклик суперника, Вільяма Крофтса, на дуель у 1644 році призведе до кінця його зв’язку з англійською королівською родиною.

Кажуть, що Крофтс з'явився на дуель із великим водяним пістолетом. Але Хадсон сприйняв свою погрозу смертельно серйозно, вистріливши супернику в голову.

Британець, який кілька місяців утримувався у в'язниці М'яммара, збирається звільнити разом із 6000 іншими

Дуелі були заборонені у Франції, і, як повідомляється, карлик спочатку був засуджений до смертної кари, але королева благала про милосердя, зменшивши його вирок лише до видворення назад до Англії.

Під час повернення до Британії він потрапив у полон до піратів Бербері — піратів-мусульман, що базувалися на території, яка нині відома як Марокко, Алжир, Туніс і Туреччина — і провів 25 років як раб у Північній Африці.

Досягнувши 30-річного віку в полоні, він стверджував, що виріс за час перебування в ланцюгах. Згідно з «Книгою мертвих» Джона Ллойда та Джона Мітчісона, він пояснював те, що його викрадачі регулярно ґвалтували.

Його викупили назад до Англії через деякий час після реставрації, коли монархія повернулася за Карла II, сина страченого Карла I.

Однак його проблеми були далекі від кінця.

Як римо-католик, він був ув'язнений у період антикатолицької істерії навколо папської змови в Лондоні.

Хоча це виявилася хибною історією змови про те, що католики планували вбити короля, він був звільнений лише в 1680 році, провівши чотири роки за ґратами.

Він помер через два роки у віці близько 63 років і був похований у жебрацькій могилі.

Під час перебування при королівському дворі сер Джефрі захоплювався художниками, а пізніше його намалював відомий фламандський художник Ван Дейк.

Його мініатюрний зріст був зафіксований для нащадків, стоячи з королевою та її домашньою мавпою-капуцином Мопсом на руці.

Його нещодавно продані крихітні штани, вмонтовані у футляр, містили стару листівку маркіза Аберкорнського з написом «Носив їх знаменитий карлик сера Джеффрі Хадсона Чарльза I».

Довжина маленьких зелених шовкових парчових штанів була менше 30 см.

Раніше вони належали торговцю антикваріатом Кенсінгтона Ейлі Грейм і були продані на аукціоні за 9750 фунтів стерлінгів у торговому залі аукціоністів Sworders у Станстед Маунтфітчет, містечку Ессекс поблизу кордону з Хартфордширом.

Як повідомляє Leicester Mercury, покупцем був чоловік із Бельгії, ім’я якого не називається .

Климчук Артемія

Чому важливо записувати власні мрії

Записування ваших мрій допоможе вам прояснити їх, визначити пріоритети та підтримувати мотивацію.

Записування має безліч переваг – воно допомагає запам’ятовувати важливі речі, очищає розум і дозволяє відчувати наші емоції та працювати над ними.

Завантаженість життя – це те, з чим ми всі стикаємося так чи інакше. Легко потрапити під цей вплив. Коли ми постійно перескакуємо з однієї справи на іншу, турбуючись про все і всіх, намагаючись бути в курсі подій, ми можемо просто забути про свої мрії. Іноді це може тривати певний час, а іноді – роками чи навіть десятиліттями.

Статистично 80% людей навіть не замислюються щодо власних цілей і мрій. Щодо решти 20% – 16% не записують їх, 3% забувають і лише 1% записує все та регулярно їх переглядає. Люди, які записують свої прагнення на папері, мають більшу ймовірність реалізувати їх і перетворити абстрактні мрії на конкретні плани.

Як записувати мрії та плани:

Подумайте, що для вас важливо

Що більше ми зайняті, то менше пам’ятаємо, що для нас дійсно важливо. Регулярно виділяйте час на обмірковування того, що для вас є найважливішим, та оцінювання – чи потрібно воно вам насправді, чи ні. Можливо, щоб досягти мети, необхідно вжити певних коректив на шляху до неї.

Створіть карту бажань

В інтернеті існує безліч варіантів для створення карти бажань. Ви можете обрати той, що вам сподобається. Карта бажань цікава тим, що ви можете не лише записати власні мрії, а й зобразити їх малюнками, картинками чи фото. Подібна візуалізація спонукає вас до несвідомих дій і кроків до мети. Свою карту краще почепити в такому місці, де ви будете її систематично бачити, але щоб вона не впадала в око вашим гостям і близьким. Нехай шлях до мрії залишається тихим.

Мантра мрії

Якщо вам подобаються медитації та мантри, ви можете створити свою, проговоривши власні бажання і записавши їх на аудіо. Можна піти далі та накласти на свій голос улюблену музику, яка розслабляє вас, а потім прослуховувати все це, налаштовуючи себе на необхідні вібрації здійснення мрій.

Якщо ви написали свою мету на папері та залишили на видному місці, це допоможе вам завжди бачити її і нагадуватиме вам про неї. Таке зберігання робить інформацію доступною. Записування також допомагає вашому мозку краще запам'ятати мету, оскільки процес запам'ятовування містить аналіз і вибір інформації для збереження в пам’яті. Іншими словами, написання підвищує ймовірність того, що ви згадаєте свою мету та закріпите її в пам’яті.

Коли ви створюєте ментальний образ своєї цілі, ви активно генеруєте його у своєму розумі – перший приклад ефекту генерації. Другий випадок ефекту генерації виникає, коли ви викладаєте свою мету словами на папері. Коли ви пишете, ви повторно обробляєте та регенеруєте уявний образ, посилюєте його важливість і втілюєте в реальність.

Радіонова Тетяна

Давай знайомитись

Марченко Єлизавета

Мене звати Єлизавета, для знайомих просто Ліза і мені 19 років. Після закінчення коледжу, який закінчила нещодавно, в 2024 році, шукала варіант підробітку або вже повноцінного працевлаштування. А влаштуватися саме сюди мені підказала моя гарна знайома, за що я їй дуже вдячна) Це моя перша робота, і не шкодую що прийшла сюди) Працюю я дистанційно, з Харківської області, що мені дуже подобається в цій роботі. Хоч вставати на ранкові зміни мені важко, оскільки завжди була совою яка спить до обіду, деякі мінуси роботи можна пропустити. Окрім роботи, я ще знову пішла навчатися. Поза змінами та парами, я люблю проводити час по різному: провожу час з рідними та друзями, читаю книги, розвиваю навички писемництва і цікавлюсь відеоіграми. Ігри для мене не тільки цікава історія, а ще й антистрес після важкої зміни, але окрім цього направляю свої сили на покращення письменницьких навичок, оскільки в мене є план в майбутньому написати власну книгу. Ця мрія в мене ще зі школи. Я людина творча, тому часто люблю це проявляти у вигляди написання історій та малюнків.

Булава Максим

Мене звати Максим, мені 19 років. В наш напрямок потрапив по рекомендації колеги. До цього працював адміністратором спортзалу. Займався спортом, в дитинстві бойовим гопаком, пізніше баскетболом, страйкболом, граю в відеоігри. У школі цікавився історією, отримав відзнаку за її вивчення. Велике значення у цій зацікавленності було завдяки моєму викладачу, вона активно підтримувала ідеї розвитку роздумів та бурних дискусій. Вчусь в університеті "Митної справи та фінансів" на спеціальності фінанси, банківська справа та страхування, учасник парламенту факультета. Як представники парламенту проводимо позанавчальні заходи, концерти, збори, фестивалі та інше. Загалом робимо життя студентів цікавішим. Щодо навчання, спеціальність охоплює великий спектр матеріалу, але можна все об’єднати як вивчення банків, економіки та їх взаємозв'язок. Продовжую навчатись, працюю. Подобається часом читати книги, пограти в відеоігри. В вільний час приблизно цим і займаюсь, якщо ні, то це прогулянки по місту, кіно, стендапи, кав’ярні, головне з компанією, так завжди цікавіше. Щодо роботи онлайн чи офлайн, загалом не принципово яким чином працювати, і в дистанційці, і в офісі бачу переваги, але часто немає можливості працювати дистанційно, тому переважно знаходжусь в офісі. Улюблена страва - картопля по-французьки, проте самойстійно готувати не люблю. Маю 2 котів, 16 років та 2 роки. Лягаю спати як сова, встаю як жайворонок. Є одна з незабутніх подій, коли вперше почав займатись страйкболом. Я був наймолодшим там, років 14 мені було, всі були дорослими чоловіками, десь 25-40, дуже хвилювався, проте з нетерпінням чекав початку. Як наслідок, активно займався цим хобі. Між відпочинком на пляжі та подорожжю з пригодами, я б обрав друге. Сам факт чогось неочікуваного на шляху вже є чимось цікавим, саме в таких ситуаціях з’являються найкращі історії. В питанні хот-дог чи є бутербродом, я б скоріш не погодився. Для мене бутерброд це де за основу виступає плоский хліб, в цьому ж випадку сосиска в розрізаній булці, чимось ближче вже до сосиски в тісті. Історично слово “Бутерброд” пішло з німецької, маючи дослівний переклад як “Масло хліб”, тому вважаю що хот-дог не є бутербродом. Є також справді корисна порада, яку мені дали на минулому місці роботи, колега казала: “Якщо не питають, то й радити нічого не треба”. Це пояснюється тим, що кожен робить як знає і якщо він не готовий щось міняти, то лізти не варто, бо скоріш за все порада не буде сприйнята або викликає гнів. Коли справі буде необхідність, достатньо дати знати в кого можна навчитись.

У північних оленів дійсно червоний ніс?

Рудольф, найвідовіший олень у світі, його можна знайти на наших святкових листівках, на наших святкових серветках, светрах і подушках. Виробники іграшок люблять його, а бренди дитячого одягу його активно використовують. Він справді найвідоміший з усіх північних оленів; наш улюблений Рудольф.

Відомий у народі як дев’ятий північний олень Санти з книги Роберта Л. Мея 1930-х років , Рудольф — це молодий олень, який має лише підліткові роги та сяючий червоний ніс. Незважаючи на те, що за це його інші олені не сприймають в сероз, сяйво носа Рудольфа настільки яскраве, що воно освітлює шлях Санті, коли олені летять крізь суворий зимовий клімат.

Його сяючий червоний ніс є прийнятою частиною різдвяного фольклору. Але чи може цей міф насправді мати правду? Здавалося б так!

Вчені з Університету Лунда в Швеції довели, що носи північного оленя дійсно червоніють, в рамках дослідження роботи тіл тварин, які не видно людському оку. Оснащені камерою теплового датчика, ці вчені показали, що носова частина північного оленя стає червоною, на відміну від решти його тіла, яке вкрите ізоляційним хутром.

Ось що вони кажуть....

«Тварина під час своєї еволюції розвинула важливу мережу капілярних судин у своїй морді, яка дозволяє їй регулювати температуру свого тіла. Посадивши двох північних оленів на бігову доріжку, дослідники зняли і спостерігали через інфрачервону камеру тепло, яке розсіювалося від їхніх голов. Вони помітили яскраво-червоні ділянки на морді (…). «

« Коли північні олені годуються, їхні мули [носи] піддаються дії дуже низьких температур, коли вони шукають їжу під снігом», — сказав Рональд Крегер, професор функціональної зоології університету. «Вони закачують теплу кров у мула, що означає, що він може бути трохи червонуватим через цей сильний потік крові. Очі та мул світліші й тепліші за іншу частину тіла. Північним оленям потрібно зберігати чутливість, щоб знати, що вони насправді їдять. »

Простіше кажучи, ніс у Рудольфа не мерзне. І наука це доводить.

Наука також говорить нам, що північний олень має багато підвидів, одним із яких є канадський лісовий карібу! Північний олень і карібу — географічно розсіяні ссавці, які насправді є давно втраченими родичами, яких Льодовиковий період розігнав у різних напрямках.

Що цікаво, це те, що спільнота карібу відокремилася від північних оленів і розділилася через вроджені труднощі адаптації до змін.

Ми це знаємо, оскільки карібу — дуже чутлива тварина, яка не може вижити без стабільного середовища проживання.

Але середовище проживання карібу в Канаді зазнає сильного тиску. Вирубка лісу та інша промислова діяльність порушують ліси, на які покладаються ці лісові карібу.

Як наслідок, лісовий карібу став зникаючим видом у Канаді та перебував у списку таких, що знаходяться під загрозою зникнення протягом останніх 15 років. Тому ми відчайдушно потребуємо захисту залишків середовища існування карібу.

Це начебто велика справа….

Климчук Артемія

Цікаві факти про харчові продукти

 

Фісташки – це фрукти

Саме так, фрукти, а не горіхи. Фісташка – це кістянка (лат. drúpa), така ж, наприклад, як персик або абрикос. Вона росте на дереві, і в період дозрівання її оболонка тріскається – так ми бачимо сам плід, який і вживаємо в їжу.

Інжир – це квітка

Так, солодкий інжир не є фруктом, це рослина роду фікус. Сам плід є квіткою, всередині якої знаходиться багато дрібного насіння таких само квіток.

Мед має найдовший термін зберігання

Серед усіх відомих людству харчових продуктів саме мед є рекордсменом – йому нічого не станеться й через 100 років. На додаток, вчені стверджують, що за певних умов мед може зберігатися до 3000 років. Він втратить, можливо, консистенцію і смакові властивості, але все ще буде придатний в їжу.

Устриці – найкращий афродизіак

Особливо сильно вони впливають на чоловіків, через те, що містять у великій кількості фосфор, магній, цинк, що стимулює вироблення тестостерону. 

Базилік відлякує комах

Комарі та інші москіти не переносять запаху лимонного базиліка – вони тікають від нього. Також аналогічно він діє на мурах і міль.

Раніше морква була фіолетовою

Це справді так. Звичного для нас помаранчевого кольору вона набула в результаті селекції. А її “попередник” – дика морква – мала саме фіолетове забарвлення.

Їсти яблучні кісточки не можна

Вони містять глікозид амигдалина, який під впливом ферментів трансформується в ціанистий водень. І якщо дорослій людині, щоб відчути себе погано, потрібно з’їсти приблизно пів склянки кісточок, то діти можуть отруїтися і невеликою порцією.

Яблука мають риб’ячі гени

Йдеться про деякі сорти зелених яблук з блискучою шкіркою. Саме для блиску в них вченими був введений ген риб родини лососевих.

Яблука як альтернатива каві

Якщо зранку ви не можете прокинутися без чашки кави, то ось вам ще один спосіб відчути себе бадьоро – просто з’їжте яблуко.

Фугу – найнебезпечніша риба у світі

Її вживають в їжу як делікатес, так. Але неправильно приготована отруйна риба фугу може призвести до смерті людини. Томі всі японські кухарі мають пройти ліцензування, якщо вони хочуть готувати страви з цієї риби. Ліцензію кухар отримує після того, як сам спробував власноруч приготовану фугу.

Від мускатного горіха можуть початися галюцинації

До такого ефекту може призвести вживання двох чайних ложок цієї спеції на добу. Вся справа в мірістицині – психоактивній речовині, яка є також в петрушці, наприклад. Але саме в мускатному горіхові її дуже багато.

Білий чи коричневий цукор? Без різниці

Це справді так. Якщо ви чуєте, що коричневий цукор корисніший за білий – це, скоріш за все, маркетинговий хід. За поживністю та шкодою/користю він однаковий.

Продукти стають все менш корисними

За останні 30-40 років вміст корисних речовин в продуктах значно впав. Адже виробники женуться не за збереженням користі, а за зменшенням собівартості.

Огірок = вода

Огірок приблизно на 95-98% складається із води. Це самий “водянистий” овоч серед усіх.

Шоколад нормалізує тиск

Це чудовий спосіб знизити артеріальний тиск. Кілька шоколадних цукерок цілком можуть повернути ваш тиск в норму. Також шоколад здатен покращити настрій.

Зернята гарбуза з часом стають кориснішими

Хай насіння трохи полежить – з часом воно лише “набирає” харчову та поживну цінність. Те саме відбувається і з насінням кабачків.

Морозиво – десерт королів

Довгий час рецепт морозива тримався в секреті. Французький король Карл I нагородив свого кухаря, який готував йому морозиво, довічною пенсією. Але взяв з того обіцянку, що він нікому не розкаже рецепт.

Кава = вино?

Саме так і вважали довгий час мусульмани: із-за стану психологічного збудження, яке дає кава, в середні віки напій був прирівняний до вина і його ледь не заборонили.

Картопля не завжди корисна

Корисні властивості цей продукт має лише у двох виглядах – варений або печений. В такому разі картопля виводить зайву воду з організму та сприяє зникненню целюліту.

Що об’єднує абрикос, авокадо і малину?

Саме ці три продукти очолюють топ-3 найкорисніших продуктів на планеті. До того ж – абрикос і малина зберігають свої корисні властивості не лише у свіжому вигляді.

Лимон корисний для травлення

Саме тому рекомендується пити воду з лимоном перед їжею. Також цей цитрус врятує вас від переїдання.

Борщ варили із борщівника

Саме від цієї рослини популярна українська страва й отримала назву – молоду зелень борщівника використовували для приготування борщу. На сьогоднішний день ця рослина вважається бур’яном.

Яблучний оцет корисний

Власне, мова йде про шкіру. Достатньо взяти одну чайну ложку натурального яблучного оцту, додати в склянку води й випити за годину до вживання їжі.

Користь жовтих овочів та фруктів

Чи знали ви, що овочі та фрукти, які мають жовте забарвлення – це чудові антидепресанти, розщеплюють жири та покращують обмін речовин?

Фіолетові продукти – запорука гарного сну

Всі продукти, які мають фіолетове забарвлення, допомагають позбутися безсоння і загалом заспокоюють нервову систему. В першу чергу, із-за високого вмісту вітаміну C. Те саме можна сказати й про продукти бордового кольору.

Маслини й оливки – це одне й те ж

От тільки маслини повинні довше висіти на дереві. А виробникам це не завжди вигідно. Тому вони іноді беруть зелені оливки, фарбують їх в чорний, і продають як маслини.

Кукурудза проти жиру та алкоголю

Цей продукт допомагає організму справлятися з наслідками вживання занадто жирної їжі та алкоголю. Кукурудза не втрачає свої властивості навіть після консервування.

Запах бекону збуджує апетит

Як і багато інших ароматів. Але найкраще з цим справляється бекон – тому саме його запах ви можете відчути на фудкортах, наприклад, або в ТРЦ. Цей запах може розпилятися спеціально для того, щоб змусити вас купити їжу.

Ківі, ананас, грейпфрут – що спільного?

Ці три продукти чи не найкраще “палять” зайвий жир. Хочете схуднути – додайте до раціону щось із цього переліку.

Цукерки винайшли стародавні єгиптяни

Сталось це понад 3000 років тому. Як інгредієнти використовувалися фініки та мед. А римляни додали до рецепту борошно та горіхи.

Прості овочі – запорука здоров’я

Капуста, морква, цибуля, буряк – це звичні для нас овочі, і саме регулярне їх вживання захищало наших предків від такої хвороби, як цинга. Якою, до речі, нерідко хворіли дворяни у 18 ст., адже у них на столі не було цих “простолюдинських” продуктів.

Сир – їжа крадіїв

Саме цей продукт найчастіше крадуть в супермаркетах! Також серед фаворитів магазинних злодіїв – солодощі, кава, алкоголь та ікра.

Гарячий чай допомагає пережити спеку

Це правда – чашка гарячого чаю в спекотний день знижує температуру шкіри на кілька градусів, що значно покращує самопочуття. Холодний чай, до речі, цієї властивості не має. 

Щука Анна

Величні жінки, які змінили світ. Частина 1

 

Марія Склодовська-Кюрі

Французький ноуковиця-експериментаторка польського походження, викладачка, громадська діячка. Відома своїми дослідженнями в галузі радіоактивності. Перша жінка, яка стала лауреаткою Нобелівської премії, та єдина в світі отримала дві Нобелівські премії: з фізики та з хімії.

Маргарет Гамільтон

Була провідною інженеркою-програмісткою у проєкті пілотованої програми польотів до Місяця “Аполлон”, а на наведеній нижче фотографії вона стоїть перед роздруківкою коду для бортового комп’ютера “Аполлон”, неабияку частину якого вона сама написала та ревізувала.

Катрін Швітцер

Американська письменниця і телекоментаторка, найбільшу популярність здобула як перша жінка, яка офіційно пробігла Бостонський марафон. На фото видно, як непросто їй це далося. Представник організаторів марафону намагався силоміць відвести її з траси і, за словами Швітцер, зажадав, щоб вона “повернула номер і забиралася до біса з його марафону”. Фотографії цього інциденту потрапили на перші сторінки провідних видань світу.

Валентина Радзимовська

Одним з найвидатніших імен нашої історії є Валентина Радзимовська – професорка, докторка медичних і фізіологічних наук, засновниця української школи фізіологів і біохіміків, а до того ж – громадська діячка. За політичну діяльність та участь у Спілкці визволення України у 1930-х роках Валентина Радзимовська була репресована радянською владою. Втім, це не завадило їй стати авторкою понад 60-ти праць із біохімії, патофізіології, педіатрії, психоневрології, фізіології, фтизіатрії. У 1945 році науковиця виїхала з України, емігрувавши спочатку до Німеччини, а потім – до США. Вона внесла величезний вклад у вивчення туберкульозу і лікування його у дітей.

Кейт Шеппард

Лідерка суфражистського руху в Новій Зеландії. Саме Нова Зеландія стала першою країною, де суфражистки досягли успіху: 1893 року жінки отримали право голосувати на виборах. Також Кейт Шеппард заснувала першу новозеландську газету, яку редагували виключно жінки.

Амелія Ергарт

Американська письменниця і льотчиця, що стала першою жінкою-пілотом, яка перелетіла Атлантичний океан, за що була нагороджена Хрестом Льотних Заслуг. Про свої польоти вона написала кілька книг-бестселерів, а також стояла біля витоків організації жінок-пілотів “Дев’яносто дев’ять” і була обрана її першим президентом.

Камако Кімура

Відома японська суфражистка та активістка. На цьому фото Камако Кімура зображена на марші в Нью-Йорку, присвяченому боротьбі за право жінок голосувати. 23 жовтня 1917 року.

Еліза Леоніда Замфіреску

Румунка Еліза Зімфіреску вважається однією з перших жінок-інженерів у світі. Через упереджене ставлення до жінок у науці Замфіреску не прийняли у Національну школу мостів і доріг у Бухаресті. Але Еліза не стала відмовлятися від своєї мрії та 1909 року вступила до академії технологій у Берліні. Еліза керувала кількома дослідженнями, які допомогли знайти нові джерела вугілля і природного газу.

Роза Паркс

Паркс працювала секретарем у Національній асоціації сприяння прогресу кольорового населення і стала відома в 1955 році, коли під час автобусної поїздки в місті Монтгомері, штат Алабама, вона відмовилася на вимогу водія поступитися своїм місцем білому пасажиру в секції автобуса для кольорових. Ця подія спричинила масовий бойкот громадського транспорту темношкірим населенням і принесла національну популярність Розі Паркс. Конгрес США удостоїв її епітетом “Мати сучасного руху за громадянські права”.

Софія Іонеску

Видатна румунська нейрохірургиня. Вона ввійшла в історію світової медицини як перша жінка-нейрохірург у світі.

Анна Франк

Анна Франк – єврейська дівчинка, авторка знаменитого “Щоденника Анни Франк” – документа, що викриває нацизм, і перекладеного багатьма мовами світу. Уродженка Німеччини, через єврейське походження, після приходу Гітлера до влади, що постраждала від нацистського терору. Переховуючись із сім'єю в Нідерландах, в результаті була схоплена і відправлена ​​в Освенцім, а звідти в Берген-Бельзен, де померла наприкінці війни від тифу. Анна Франк та її сім'я вважаються одними з найвідоміших жертв нацизму.

Мод Вагнер

Вагнер була аерологом і акробатом , працювала у численних мандрівних цирках. Вона познайомилася з Гусом Вагнером - художником - татуюванням, який назвав себе "наймальовничішою людиною в Америці" під час подорожей з цирками і шоу-програмами - на виставці Louisiana Purchase (Всесвітня виставка) в 1904 році, де вона працювала в якості повітряного майстра. Вона обміняла з ним романтичне побачення на урок татуювання, а через кілька років вони одружилися. Разом вони мали дочку, Лоттеву, яка почала татуювати у віці дев'яти років і сама стала художником татуювання. Будучи ученицею свого чоловіка, Вагнер навчилася робити традиційні татуювання з ручним ударом, незважаючи на винахід татуювальної машини, і сама стала татуювальницею. Разом Вагнери були двома останніми татуювальниками, які працювали вручну, без допомоги сучасних тату-машин. Мод Вагнер була першою відомою в США жінкою-татуювальницею.

Надя Коменеч

Перша у гімнастиці, хто отримав від журі оцінку у 10 балів на міжнародних змаганнях (Літні Олімпійські ігри у Монреалі, 1976). Найтитулованіша, поряд з Елісабетою Ліпе та Джорджетою Дам'ян, спортсменка Румунії в історії Олімпіад. Почесний президент Національного олімпійського комітету Румунії та Румунської федерації гімнастики.

Сара Такрал

Сарла Такрал була першою індійською жінкою, яка пілотувала літак. У віці 21 року вона здійснила свій перший самостійний політ на маленькому двокрилому літаку, одягнена в сарі. Вона налітала 1000 годин, щоб отримати ліцензію, що стало ще одним першим досягненням для індійської жінки.

Мати Тереза

Відома в усьому світі католицька черниця, засновниця жіночої чернечої конгрегації “Сестри Місіонерки Любові”, що займається служінням бідним і хворим. Вона з 12 років почала мріяти про чернече служіння і про те, щоб поїхати в Індію, піклуватися про бідних. У 1931 році вона прийняла постриг і взяла ім’я Тереза на честь канонізованої черниці-кармелітки Терези з Лізьє. Близько 20 років вона викладала в жіночій школі святої Марії в Калькутті, а 1946 року отримала дозвіл допомагати бідним і знедоленим – створювати школи, притулки, лікарні для бідних і тяжкохворих людей, незалежно від їхньої національності та віросповідання. 1979 року матері Терезі було присуджено Нобелівську премію миру “За діяльність у допомозі стражденній людині”.

Ана-Василик Аслан

Румунський медик-геронтолог, біолог. Дійсний член Румунської академії. Одна з піонерів соціальної медицини.Дослідниця, яка спрямувала свою діяльність на боротьбу зі старінням. Аслан заснувала в Бухаресті єдиний в Європі Інститут геронтології та геріатрії і розробила препарат для літніх людей, які страждають від артриту, завдяки якому вони одужали – почали ходити, знову набули сили, гнучкості й навіть змогли повернутися до роботи та зайнятися спортом. Також Ана створила препарат “Аславітал для дітей”, призначений для лікування дитячого недоумства.

Аннетт Келлерман

Австралійська професійна плавчиня. У 1905 році 18-річна Аннетт стала першою жінкою, яка наважилася переплисти Ла-Манш. Після трьох невдалих спроб вона заявила: “Я мала витривалість, але не вистачило грубої сили”. Також Аннетт сприяла тому, щоб жінкам було дозволено носити суцільний купальний костюм (1907). Після цього фото, до речі, вона була заарештована за непристойну поведінку.

Щука Анна