Перейти до основного вмісту

Публікації

Чи можна залишати смартфон на тумбочці біля ліжка на ніч?

  Звичка залишати телефон біля ліжка здається безпечною. Але експерти попереджають: така дрібниця може зашкодити вашому сну та навіть здоров’ю.  На перший погляд, це може здатися зручним — адже можна перевірити повідомлення, завести будильник і подивитися коротке відео перед сном.  Однак дедалі більше досліджень показує, що смартфон поруч із ліжком уночі може мати небажані наслідки для здоров’я.  Дослідники сну все більше цікавляться тим, як світло від електронних пристроїв, а також постійне дзижчання сповіщень можуть упливати на наші циркадні ритми та загальну якість відпочинку.  Основне питання полягає в тому, чи переважує легкість перебування на цифровому зв’язку потенційні мінуси, пов’язані з близькістю смартфона під час сну.  Давайте подивимося, що говорять наукові дослідження про те, як використання смартфонів у нічний час і близьке розташування цих пристроїв до нашого спального місця може вплинути на якість сну, психічне здоров’я і загальне самопочут...

Прем'єри фільмів в Україні: Жовтень 2025

Каховський об’єкт  ( Фантастика, Жахи, Бойовик,Трилер) Події фільму відбуваються під час повномасштабного російського вторгнення в Україну. Після підриву Каховської дамби загін українських військових на чолі з бійчинею з позивним Мара потрапляє до таємного радянського бункера на дні водосховища, в якому під час холодної війни СРСР проводило досліди на людях. Наслідки цих дослідів все ще знаходяться у цьому бункері у вигляді напівживих трупів солдатів радянської армії. Тепер, щоб вижити, українцям треба перемогти радянських зомбі, власний страх, а також подолати внутрішні суперечки та довіритися один одному. Помста ( Бойовик, Біографія, Драма, Трилер) Бокуші будує неприступну фортецю, збирає у ній цілий арсенал зброї та відданих йому ветеранів бойових дій. Уряд намагається проникнути в організацію, щоб дізнатися про його плани. Після кількох невдалих спроб влада вербує Неша Кавано, колишнього спецназівця, який колись був учнем Бокуші. Нарешті у Неша з’являється можливість помститися...

Чому з віком час летить швидше?

Дитинство завжди здається довгим і безкінечним. Літо тягнеться вічність, канікули здаються нескінченними, а рік — цілою епохою. Та чим старшими ми стаємо, тим частіше ловимо себе на думці: «Ніби тільки був Новий рік, а вже знову свята!» Чому ж із віком час летить швидше? 1. Пропорції життя Для п’ятирічної дитини один рік — це ціла п’ята частина її життя. А для сорокарічної людини — лише 1/40. Відповідно, у дитинстві ми сприймаємо рік як щось дуже значиме й тривале, а з віком він здається «коротшим». 2. Новизна досвіду Коли ми маленькі, майже кожен день приносить щось нове: перші друзі, перша школа, нові знання, перші поїздки. Мозок активно запам’ятовує ці події, і час ніби розтягується.
З віком у житті з’являється більше рутини: робота, побут, звичні маршрути. Менше нових вражень — менше «опорних точок» у пам’яті, тож час здається коротшим. 3. Робота мозку й увага Наш мозок по-особливому сприймає час. Коли ми занурені у справи, дні пролітають непомітно. У дитинстві ми більше зосереджен...

Слов’янська міфологія: боги, яких ми майже не знаємо (але точно заслужили)

 Ви коли-небудь замислювались: чому ми всі знаємо, що в греків був Зевс, який кидався блискавками, а у скандинавів Тор, який кидався молотком, а от у слов’ян… максимум що ми знаємо - це Дажбог….. який напевно кидався кредитами «до зарплати»? Сьогодні ми з вами зануримось у слов’янську міфологію. Точніше, ми зануримось, а вилізти вже не факт. Бо слов’янські боги - це як ваш вайбер: ніхто толком не знає, що там відбувається, але всі впевнені, що без нього життя якось неповне. 1. Чому ми знаємо грецьку і скандинавську міфологію, але не свою? У греків була Греція. І дуже багато часу. І амбіції. І філософи, які сиділи на камінчиках і записували кожну історію, бо їм тоді ще не завезли ТікТок. Вони думали: «А що, якщо ми будемо розповідати байки про богів, а через 2000 років люди будуть знімати серіали “Геракл: мультивсесвіт”?» Скандинави теж не сиділи без діла. Холодно, темно, сонце виходить раз на півроку - от і вигадали собі богів, щоб було веселіше чекати весну. Плюс, у них була ця кл...

Тварини для людей з алергією: хто може стати улюбленцем без зайвих проблем

Алергія на шерсть чи пилок від тварин — поширене явище. Та це не означає, що доведеться назавжди відмовитися від пухнастих друзів. Є види та породи, які вважаються більш гіпоалергенними й здатні жити поряд навіть із людьми, схильними до алергічних реакцій. Гіпоалергенні собаки Найчастіше алергію викликає не сама шерсть, а лупа, слина та білки у виділеннях тварини. У деяких порід рівень цих алергенів значно нижчий. Пуделі – мають шерсть, схожу на волосся, яка майже не линяє. Бішон фрізе – маленькі, кучеряві й дуже лагідні собаки. Мальтезе та йоркширські тер’єри – їхня довга шерсть росте подібно до людського волосся. Португальські водяні собаки – енергійні та гіпоалергенні, ідеальні для активних людей. Коти, з якими легше Серед котів "абсолютно безалергенних" не існує, але є породи, які виділяють менше білка Fel d 1 — головного алергену. Сфінкси – безшерсті, потребують регулярного купання, зате шерсті вдома не буде. Девон-рекс і корніш-рекс – мають дуже коротку й рідку шерсть. ...

Інтерв'ю з головним фахівцем з аналітики мови Киргиз Людмилою Сергіївною

1) Як ви стали головним фахівцем з аналітики мови, і що вас найбільше мотивує у цій роботі? Як і майже всі в Софті, я починала з оператора. Працювала на всіх проектах, від 1-90 до МСБ, була наставником. Але майже з першого дня роботи в КЦ я знала, що найбільше хочу бути контролером. Бо мені цікаво аналізувати помилки і давати зворотній зв’язок, що допомагає фахівцю покращувати свою роботу. Крім того, для мене дуже важлива творча складова роботи, адже контролер не тільки слухає діалоги. Наприклад, я допомагала у розробці багатьох тренажерів, розробила навчання по скаргам від QM і багато іншого. Ще будучи контролером, я підтримувала роботу категорій Спіч, зрештою при реорганізації отримала цю посаду. Я продовжую виконувати частину роботи контролера, але основне - аналітика мови. Це цікава, інколи монотонна, але часто і творча робота, мотивують мене гарні результати і допомога фахівцям в виправленні помилок.  2) Чи були випадки, коли вам доводилось діяти нестандартно, щоб вирішити про...

Найбільш зухвалі пограбування в історії людства

 Шлях до багатства у кожного свій. Одні завзято працюють, інші садять грошові дерева на зростаючий Місяць, а є і ті, хто вирішує переступити закон. Арт-клептоман – $ 1,4 млрд Знайомтеся, це Стефан Брайтвізер . Свого часу він обікрав 172 музею, зібравши за 6 років колекцію, яка потягнула на $ 1,4 млрд. На суді цей симпатичний француз заявив, що крав експонати лише з любові до мистецтва. Можливо, на той момент він не кривив душею, адже за час своєї “кар’єри” Стефан не продав жодного експоната, а дізнавшись, що мати, щоб приховати докази, знищила частину колекції, намагався накласти на себе руки.  Отримавши 3 роки, цей своєрідний цінитель мистецтва вийшов достроково за хорошу поведінку і написав книгу про свою майстерність. Чи то роль письменника йому не сподобалася, чи то ще що, але через деякий час арт-клептоман знову був спійманий на злочині. Красива історія про любов до шедеврів рухнула, адже на цей раз він попався саме на спробі продати вкрадене. Пограбування музею – $ 300-5...