Дослідження про те, як соціальні мережі впливають на нас, з’явилося вже в 2014 році. Відповідно до досліджень компанії BBC, соціальні мережі змінили модель поведінки більш 40% населення, яке користується інтернетом.Зізнаючись у тому, що дослідження не закінчені і вимагають більш глибокого занурення, дослідники все ж висувають припущення про те, що мережі шкідливі, можуть викликати депресії, агресії, стреси, впливати на настрій, провокувати тривожність. Фахівці компанії BBC показують дослідження невідомих авторів про те, що соціальні мережі створені, щоб нами було легше маніпулювати.
Ви не можете не перевіряти свою сторінку
А раптом прийшло повідомлення? Цікава запис на стіні, якій потрібно терміново поставити лайк? Нова фоточка у друга? Насправді ви так не думаєте. Ви просто перевіряєте сторінку, тому що не можете її не перевіряти. 80 % опитаних дослідниками користувачів соцмереж зізналися, що не можуть не перевірити сторіночку хоча б раз на добу. А третина опитаних займається цим з хворобливою регулярністю і приходить в жах від думки, щось трапиться з їх аккаунтом (нам здається, що набагато більше). Психологічна залежність від соцмереж не менш міцна, ніж у курця – від сигарет. Вона навіть отримала назву у американських психологів « Facebook Addiction Disorder » (щось на кшталт «розлад фейсбук -залежності»).
Соцмережі змушують вас ревнувати
Навіть коли і приводу – то немає. За підсумками опитувань, більшість людей не гидує стеженням в соцмережах за своїми партнерами. Тим більше, що це так просто і зручно робити. Пара кліків – і соцмережа сама видасть тобі список всіх потенційних суперників/суперниць : усіх, кому поставлені лайки, всіх друзів і можливих друзів. Можна провести цікаве розслідування Стоп. А ви впевнені в тому, що не шукаєте те, чого немає? 35% опитаних зізналися, що ревнощі, викликані соцмережами, в результаті виявилися безпідставними. А ось ще сумна новина: Фейсбук став причиною 1 з 5 розлучень в США, а у Великобританії – 1 із 3. Погодьтеся, цифри лякають.
Соцмережі можуть зробити вас нещасними…
Більшість людей використовують соцмережі, щоб розповісти про позитивні сторони свого життя. Наприклад, викласти фото з відпустки, похвалитися покупкою якоїсь речі, поділитися смішним відео про кота. Але якщо ваші справи пішли кривою дорогою, соцмережі миттєво перетворюються у ворога. Заздрість, смуток, неможливість поскаржитися на проблеми через страх осуду – всі ці почуття тільки посилюють пригнічений настрій і можуть привести вас до депресії. Дослідження показали, що в довгостроковій перспективі надмірне захоплення соцмережами перетворює вас у заздрісника і скиглія, навіть якщо ці якості не властиві вашій натурі.
… А можуть – щасливими!
Ви можете хвалитися. Новою зачіскою, новою машиною, новою дівчиною/хлопцем. Ви можете розповідати про свої особисті перемоги і досягнення – і отримувати схвалення! Нарешті, ви можете похихотіти над смішним коміксом, який хтось виклав на стінку, і підняти собі настрій. Все це підвищує вашу самооцінку і додає в життя позитиву. Тільки будьте обережні! Не заходьте у соцмережу засмученими і злими, вона, як збільшувальне скло, покращує хороше і погіршує погане.
Ви втрачаєте друзів
Цей факт є сукупністю попередніх. Заздрість, роздратування, завищені очікування, ревнощі – соцмережі дають нам занадто багато можливостей проявити гірші якості своєї натури. Ви чекаєте лайків і вихвалянь, а вас проігнорували. Ви написали другу що те, особисто важливе для вас, а він не відповів або, будучи зайнятим, відмахнувся. Прикро! Не слід чекати від соцмережі заміну повноцінному спілкуванню. Вас щось турбує? Призначте зустріч в кафе і поговоріть про це. Вас гарантовано вислухають і, можливо, підтримають. Принаймні, шансів отримати від одного максимум уваги у вас буде набагато більше, ніж якщо ви, відволікаючи його від навчання або роботи, раптом вирішите розкрити душу.
Соцмережі змушують вас відчувати себе товстими або в поганій формі
75 % користувачів Фейсбук незадоволені своїм зовнішнім виглядом. З них 51 % називає причиною цього порівняння своїх фотографій з іншими.
 |
| Щука Анна |
Коментарі
Дописати коментар