Перейти до основного вмісту

ЗАКУСКИ БЛЕНДЕРОМ : Швидко і смачно

Класичний Хумус

Інгредієнти:

  • 100 г сухого нуту;
  • 2 столові ложки тахіні (кунжутна паста) або 40 г кунжуту;
  • 3 столові ложки оливкової олії;
  • ½ лимона;
  • ½ чайної ложки зіри;
  • ½ чайної ложки паприки;
  • сіль за смаком;
  • кедрові горіхи - для подачі.

Приготування:

Промийте нут та замочіть у воді на 8–10 годин. Поставте каструлю з бобовими на повільний вогонь і варіть 1½-2 години до розм'якшення. Злийте рідину та руками очистіть нут від плівки.

Якщо ви не знайшли готової кунжутної пасти, можна за 3 хвилини приготувати її самостійно. Підрум'яньте кунжут на повільному вогні. Перекладіть насіння в миску, налийте 1 столову ложку оливкової олії та подрібніть блендером. Тахіні готова.

До пасти додайте готовий нут, 2 столові ложки олії, сік лимона, зіру, паприку та блендером доведіть до однорідності. Посоліть до смаку. Якщо маса вийшла густіше за паштет, налийте трохи води. При подачі можна прикрасити хумус кедровими горішками.

Паштет з курячої печінки

  • 1 цибулина;
  • 1 морква;
  • 2 столові ложки олії;
  • 500 г курячої печінки;
  • сіль, перець - за смаком;
  • лавровий лист - за смаком;
  • 100 г вершкового вершкового масла.

Інгредієнти:

Приготування:

Очистіть овочі і наріжте цибулю кільцями, а морква - кільцями. Обсмажте цибулю в олії на повільному вогні протягом 7 хвилин, потім викладіть моркву.

Печінку промийте, нарубайте невеликими шматочками та додайте до овочів. Приправте сіллю, перцем та лаврушкою, накрийте кришкою та тушкуйте 15–20 хвилин до готовності. При проколюванні м'яса має виділятися прозорий сік.

Перекладіть печінку у глибоку миску. Додайте вершкове масло і приберіть лавровий лист. Пробийте блендером до однорідності. Перед подачею остудіть готовий паштет у холодильнику.

Гуакамоле

Інгредієнти:

  • 2 стиглих авокадо;
  • 1 лайм чи лимон;
  • 2 столові ложки оливкової олії;
  • 1 помідор;
  • ½ цибулини;
  • 3 гілочки кінзи;
  • ¼ перцю чилі;
  • сіль за смаком.

Приготування:

Очистіть авокадо від шкірки та кісточки, наріжте та полийте цитрусовим соком, щоб не потемніло. Блендером пробийте шматочки з оливковою олією.
Нарубати помідор маленькими кубиками. Цибулю, кінзу та перець чилі подрібніть. Якщо ви хочете, щоб закуска по консистенції була схожа на соус, пюруйте інші інгредієнти блендером. Однак це необов'язково: традиційно гуакамоле більше нагадує дрібно нарізаний салат, ніж соус. Просто змішайте все, посоліть та подавайте до столу.




Чабаненко Анюта





Коментарі

Популярні дописи з цього блогу

Чому робота з дому виснажує більше, ніж офіс — особливо якщо ти постійно на дзвінках

  Здається, що працювати з дому — це комфорт.  Немає дороги.  Немає офісного шуму.  Можна зробити каву, сісти зручно, працювати у своєму ритмі.  Але якщо твоя робота — це дзвінки, графік і постійна взаємодія з людьми…  до кінця дня ти відчуваєш себе так, ніби прожив два.  І справа не тільки в кількості задач.  Справа в тому, як саме ця робота навантажує тебе. 1. Кожен дзвінок — це міні-стрес, навіть якщо ти цього не помічаєш.  Перед кожним дзвінком мозок робить маленьку підготовку:  що скажуть?  як відреагують?  чи буде конфлікт?  Навіть якщо ти досвідчений і впевнений —  ця мікронапруга все одно є.  Кожен дзвінок це серія мікростресів без повного відновлення. 2. Ти постійно тримаєш емоції під контролем Навіть коли клієнт:  грубий,  агресивний,  ігнорує,  провокує,  ти не можеш відповісти так, як хочеться.  Ти контролюєш:  тон голосу,  слова,  реакцію.  І це велич...

Чому після Другої світової війни масово висаджували тополі

Коли закінчилась війна, міста були не просто зруйновані — вони були непридатні для нормального життя. Руїни, пил, відсутність зелені, погане повітря, спека влітку.
Люди повертались у простір, який треба було відновлювати буквально з нуля. І саме в цей момент з’являється рішення, яке сьогодні багатьом здається дивним —
масова висадка тополь. Але це було не випадково. Це була продумана стратегія. Контекст часу: чому взагалі потрібні були дерева Після війни: -знищені парки і сквери -спалені або вирубані дерева -активне будівництво → пил і бруд -відсутність тіні і перегрів міст Зелені насадження були не “декором”, а необхідністю для виживання міського середовища. Дерева: -очищують повітря -знижують температуру -створюють комфорт для життя Але була проблема — часу не було. Чому саме тополя Тополя стала ідеальним варіантом через поєднання кількох факторів. 1. Максимальна швидкість росту Це ключовий момент. Тополя: -росте значно швидше за більшість дерев -вже через 3–5 років дає відчутну тінь...

Людина, яка живе лише 7 секунд: реальна історія, що змушує інакше подивитись на пам’ять і життя

 Уяви, що ти прокидаєшся.  Не просто після сну —  а ніби після повного “обнулення”.  Ти відкриваєш очі, дивишся навколо…  і не розумієш абсолютно нічого.  Хто ти.  Де ти?.  Що було до цього моменту?.  Порожнеча.  Не така, як “забув, куди поклав телефон”.  А повна відсутність минулого.  Саме так живе людина, історія якої здається вигаданою —  але вона абсолютно реальна.  Його звати Клайв Вірінг. Життя “до”: блискучий розум і музика До того, як усе змінилося, Клайв був людиною, якій можна було позаздрити.  Він — професійний музикант, диригент, викладач.  Людина з феноменальною пам’яттю.  Він запам’ятовував складні музичні партитури,  працював із хорами, виступав, викладав.  Його життя було насиченим, осмисленим, повним.  У нього була дружина, робота, улюблена справа.  Все, що ми називаємо “нормальним життям”.  Один день, який стер усе У 1985 році він захворів.  Звичайний віру...