Перейти до основного вмісту

ЗАКУСКИ БЛЕНДЕРОМ : Швидко і смачно

Класичний Хумус

Інгредієнти:

  • 100 г сухого нуту;
  • 2 столові ложки тахіні (кунжутна паста) або 40 г кунжуту;
  • 3 столові ложки оливкової олії;
  • ½ лимона;
  • ½ чайної ложки зіри;
  • ½ чайної ложки паприки;
  • сіль за смаком;
  • кедрові горіхи - для подачі.

Приготування:

Промийте нут та замочіть у воді на 8–10 годин. Поставте каструлю з бобовими на повільний вогонь і варіть 1½-2 години до розм'якшення. Злийте рідину та руками очистіть нут від плівки.

Якщо ви не знайшли готової кунжутної пасти, можна за 3 хвилини приготувати її самостійно. Підрум'яньте кунжут на повільному вогні. Перекладіть насіння в миску, налийте 1 столову ложку оливкової олії та подрібніть блендером. Тахіні готова.

До пасти додайте готовий нут, 2 столові ложки олії, сік лимона, зіру, паприку та блендером доведіть до однорідності. Посоліть до смаку. Якщо маса вийшла густіше за паштет, налийте трохи води. При подачі можна прикрасити хумус кедровими горішками.

Паштет з курячої печінки

  • 1 цибулина;
  • 1 морква;
  • 2 столові ложки олії;
  • 500 г курячої печінки;
  • сіль, перець - за смаком;
  • лавровий лист - за смаком;
  • 100 г вершкового вершкового масла.

Інгредієнти:

Приготування:

Очистіть овочі і наріжте цибулю кільцями, а морква - кільцями. Обсмажте цибулю в олії на повільному вогні протягом 7 хвилин, потім викладіть моркву.

Печінку промийте, нарубайте невеликими шматочками та додайте до овочів. Приправте сіллю, перцем та лаврушкою, накрийте кришкою та тушкуйте 15–20 хвилин до готовності. При проколюванні м'яса має виділятися прозорий сік.

Перекладіть печінку у глибоку миску. Додайте вершкове масло і приберіть лавровий лист. Пробийте блендером до однорідності. Перед подачею остудіть готовий паштет у холодильнику.

Гуакамоле

Інгредієнти:

  • 2 стиглих авокадо;
  • 1 лайм чи лимон;
  • 2 столові ложки оливкової олії;
  • 1 помідор;
  • ½ цибулини;
  • 3 гілочки кінзи;
  • ¼ перцю чилі;
  • сіль за смаком.

Приготування:

Очистіть авокадо від шкірки та кісточки, наріжте та полийте цитрусовим соком, щоб не потемніло. Блендером пробийте шматочки з оливковою олією.
Нарубати помідор маленькими кубиками. Цибулю, кінзу та перець чилі подрібніть. Якщо ви хочете, щоб закуска по консистенції була схожа на соус, пюруйте інші інгредієнти блендером. Однак це необов'язково: традиційно гуакамоле більше нагадує дрібно нарізаний салат, ніж соус. Просто змішайте все, посоліть та подавайте до столу.




Чабаненко Анюта





Коментарі

Популярні дописи з цього блогу

Інтерв'ю з головним фахівцем з автоматизації та забезпечення бізнес процесів Знаменською Нато Звіадівною

1)Як ви вважаєте, що змінилося у Вас за останні 5 років? -Прізвище 😁 Якщо серйозно, то досвід: оволоділа новими навичками і вміннями в професії. І внутрішньо, я думаю, всі ми багато чого переосмислили за ці роки, що залишили свій відбиток у нас назавжди. 2)Що допомагає вам ухвалити рішення у важких ситуаціях?  - В таких випадках я намагаюся зробити паузу, емоційно відсторонитися, якщо є багато сумнівів і немає однозначного рішення. Даю час моєму розуму опрацювати проблему у фоновому режимі. З мого досвіду після такої практики приходять найзваженіші рішення. 3)Як ви стали  головним фахівцем з автоматизації та забезпечення бізнес процесів і що вас найбільше мотивує у цій роботі?  -Шлях до цієї посади розпочався  ще “за часів давніх богів, воєвод та царів…”😁 Це був час, коли я не мала жодного попереднього уявлення про автоматизацію чи програмування, але з головою занурилася у цей світ. Мене надихає те, що це насамперед творчий процес. Це сфера, де неможливо зупинитися...

Звички їжі з 90-х

  Раніше був тотальний дефіцит та відсутність грошей, безкінечні черги, які треба було займати з вечора, щоб купити базовий продукт, якщо була городина, то ще можна було грести якось на бульбі і буряках, а як не, то дійсно, хоч лягай і помирай.  Це все наклалося на нашу ментальність. А ще, в 90-х не так давно була друга світова, а на додаток бабці і дідусі пам'ятали голодомор і передавали ці знання нам.  Дефіцит давно позаду, але ми чомусь все одно продовжуємо це робити.  Ми вміємо цінувати їжу. Їжа для нас щось сакральне.  Але ми маємо і іншу сторону медалі: їжа настільки сакральна, що її не можна викидати, не можна щоб вона портилась, навіть пліснявілий хліб чи здуті консерви мали йти в ланцюг харчування: не нам, так худобі чи тваринам.  Тут теж можна побачити позитив, ми вміємо, як ніхто в світі в "безвідходне", що дуже цінується в екологічному плані.  Та ми не вміємо в порційність і норму. Ми бачимо улюблений продукт чи страву і хочемо мати їх як н...

Жахливі звички при дистанційній роботі вдома

  Дистанційна робота, як і будь-який інший тип роботи, має свої переваги та недоліки. Попри свою популярність, цей тип роботи може негативно впливати на наше фізичне та психічне здоров’я.  Неорганізованість Ця звичка дуже негативно позначається на продуктивності. Через віддалену роботу люди перестали розмежовувати відпочинок і роботу. Новий робочий день часто починається коли попало і закінчується через це пізніше звичайного. Збиваються ритми, втрачається продуктивність. Постарайтеся планувати справи і організовувати робочий процес. Неправильний початок дня На віддаленій роботі люди перестали цінувати ранок. Коли ми йдемо на роботу, то вранці намагаємося насолодитися домашньою обстановкою. Коли людина весь час проводить вдома, ця частина дня стає для неї менш важливою. Ми немов відразу прокидаємося на роботі, це вбиває гарний настрій, а разом з ним і удачу, енергетику, продуктивність. Починайте день зі склянки води, зарядки і читання приємних новин. Відсутність режиму Під час ...