Перейти до основного вмісту

Чому з віком нас тягне до землі?

 Історія ця почалась минулого року на початку весни. Я ходила по «Епіцентру» з молитвою: «Боже, дай мені сил та розуму купити тільки те, за чим я прийшла». Спойлер: Бог, мабуть, був зайнятий. Я мирно обирала кактус в подарунок подрузі - ну що може піти не так? Але поряд стояла стійка з насінням. Маленькі пакетики з фото ідеальних помідорів, зеленого кропу, мʼяти, яка виглядає так, ніби її тільки що поцілував бог салатів. І я така: «А чому б і ні? У квартирі теж може бути міні-город». Через 20 хвилин я вже власниця насіння кропу, петрушки, мʼяти, помідорів, ґрунту, горщиків, лійки, рукавичок (які жодного разу не одягну), і ще якихось загадкових «прибамбасів для аерації».

Прийшла додому - і як по кайфу все посадила. Кажу «по кайфу», бо я ніколи нічого не вирощувала з нуля. Відео на YouTube? Та ні, це для слабаків. Я ж бачила, як бабуся щось колись копала. Значить, розберусь.

Фінал сезону: 5 помідорок чері. П’ять. І три маленьких деревця лимона - бо в мене був ґрунт і лимон у холодильнику. Логіка? Абсолютно залізобетонна. Чесно, згадуючи, як я садила - без розсади, без розуміння, без плану - я здивована, що в мене взагалі щось виросло. Але ви думаєте, на цьому все? Ні. Бо цього року я знову готуюсь до міні-городу. Тільки тепер з розумом. І з YouTube.

І тут мене накрило питання: а якого фіга людей з віком так тягне копатися в землі? Я точно знаю, що я не одна така. Багато людей, які зараз мають це сезонне хобі, раніше або взагалі нічим таким не займались, або терпіти не могли «оце ваше сапання». Як на мене - доволі цікавий феномен. Давайте розбиратися.


Ми втомились. І земля - це безкоштовний психолог

Коли тобі 20, ти хочеш вечірки, рух, драму, пригоди. Коли тобі трохи більше, ти хочеш… щоб тебе ніхто не чіпав. Копання в землі - це максимально проста, фізична, зрозуміла дія. Ти посадив - воно або виросло, або ні. Ніяких пасивно-агресивних повідомлень. Ніяких «нам треба поговорити». Ніяких дедлайнів.

Психологи називають це заземленням. Ми буквально повертаємося до фізичного контакту з реальністю. Земля пахне стабільністю. І знаєш що? Вона не зрадить. Максимум - не зійде кріп. І в той момент, коли ти стоїш з маленькою лопаткою в руці, життя раптом стає простішим. Ти не людина, яка забула оплатити комуналку чи сплатити податок “на розкіш”. Ти - бог міні-городу.


Нам хочеться контролю (хоч щось у цьому житті)

З віком приходить усвідомлення: світ - це хаос. Погода - хаос. Економіка - хаос. Новини - краще не відкривати. Але! Якщо ти посадив насіння, поливаєш його і воно росте - це маленький, але дуже реальний контроль. Це як власна екосистема на балконі. Ти - творець. Ти вирішуєш, кому жити в цьому горщику, а кому - в компості. І мозок такий: «О, клас, я знову щось можу».


Пам'ять предків: пра-бабця дивиться з небес і схвально киває

Ми можемо жити в квартирі, замовляти їжу онлайн і знати більше про Wi-Fi, ніж про ґрунт. Але наші пращури тисячі років виживали завдяки землі і ми це пам’ятаємо або на власному досвіді згадуючи бабцю на городі, або як мінімум з фільмів та поем. І в якийсь момент у психіці вмикається режим: «Гей, людино. Пора садити картоплю». Можливо, це звучить смішно. Але в цьому є логіка. Землеробство - одна з найстаріших діяльностей людства. Це архетип. І коли ти раптом починаєш розуміти різницю між росточками базиліку і мʼяти - десь там в космосі твій прапрадід радісно плескає в долоні.


Ми стаємо сентиментальними

З віком нас накриває ностальгія. Раптом починаєш цінувати запах землі після дощу. Згадуєш дитинство в селі. Бабусині помідори, які були «справжні», а не ці водянисті з супермаркету. І ти думаєш: «А що, якщо я теж зможу?»

Спойлер: зможеш. Можливо, не одразу. Можливо, з пʼятої спроби. Але зможеш.


Це дешевша терапія, ніж психолог (вибачте, психологи)

Один пакетик насіння коштує менше, ніж одна сесія терапії. А тепер уяви: ти прийшов додому після важкого дня. Не вмикаєш серіал. Не скролиш новини. А йдеш перевіряти, чи проклюнувся твій кріп. І коли бачиш маленький зелений паросток - мозок викидає дофамін. Ти буквально відчуваєш: «Я щось зробив правильно». І це дуже цінно.


Вік - це прийняття повільності

Молодість - це швидкість. Дорослість - це «стій, дай мені чай і плед». Рослини ростуть повільно. Їм байдуже, що ти хочеш результат завтра. І це вчить терпінню. Ти не можеш накричати на помідор, щоб він виріс швидше. Ти не можеш поставити йому дедлайн. Ти можеш тільки доглядати і чекати. І раптом ти розумієш, що в цьому очікуванні є кайф.


То що, ми всі станемо городниками?

Можливо. Не обовʼязково з гектаром землі. Можливо, це буде один вазон з мʼятою. Або балкон, де томати живуть краще, ніж ти. Але факт залишається фактом: з віком нас тягне до землі.

Бо земля - це простота.

Бо земля - це контроль.

Бо земля - це звʼязок з минулим.

Бо земля - це терапія.

І, можливо, найголовніше - це доказ того, що ми здатні щось виростити. Навіть якщо починали з пʼяти помідорів чері і трьох випадкових лимонів. І якщо цього року я знову отримаю 5 помідорів - я буду щаслива. Бо тепер я знаю: справа не тільки в урожаю.

Справа в тому, що мене тягне до землі. І, здається, це абсолютно нормально 







Климчук Артемія



Коментарі

Популярні дописи з цього блогу

Звички, які здаються нормальними, але дратують інших

Звички, які здаються нормальними, але дратують інших У кожного з нас є дрібні звички, які ми навіть не помічаємо. Вони здаються абсолютно нормальними, логічними й «та що тут такого?». Але саме ці дрібниці іноді тихо дратують оточення — без скандалів, зате з глибокими зітханнями 1. Відповідати «ок» або «ясно» Коротко, швидко, без емоцій. Для вас — звичайна відповідь. Для іншого — холод, образа і внутрішній монолог: «Я що, щось не так сказав(ла)?» 2. Дивитися в телефон під час розмови Ви ж слухаєте! Просто паралельно перевіряєте повідомлення. Але співрозмовник бачить лише одне: «Мені зараз не дуже цікаво». 3. Запізнюватися на 5–10 хвилин «Та це ж не запізнення!» — кажете ви. Але хтось уже десять хвилин стоїть і думає, чи варто було взагалі приходити вчасно. 4. Голосові повідомлення на 4 хвилини Особливо без попередження. Особливо з фразою: — Я швиденько… Людина ще не готова до цього аудіосеріалу. 5. Перебивати, бо «ідея зараз втече» Ви не зі зла. Просто думка важлива. Але співрозмовник в...

Як мозок обманює нас щодня

Як мозок обманює нас щодня Ми звикли довіряти власним думкам і відчуттям. Здається, якщо щось відчувається «правильним», то так воно і є. Але правда в тому, що наш мозок щодня спрощує, прикрашає й перекручує реальність. Не зі зла — а щоб зекономити енергію. Мозок любить короткі шляхи Щодня ми приймаємо сотні рішень. Якби мозок аналізував кожне з них глибоко, він би швидко перевантажився. Тому він використовує так звані когнітивні скорочення — шаблони мислення. Вони допомагають діяти швидко, але часто вводять в оману. Наприклад, якщо щось уже траплялося раніше, мозок автоматично вважає, що так буде й надалі. Це зручно, але не завжди правильно. «Я так відчуваю» — не завжди правда Емоції здаються надійним орієнтиром, але вони сильно залежать від стану втоми, голоду, стресу чи навіть погоди. У поганому настрої мозок схильний перебільшувати негатив і знецінювати хороше. Тому іноді проблема — не в ситуації, а в тому, як мозок її подає. Ефект підтвердження Ми схильні помічати лише ту інформац...

Рубрика «30 секунд до спокою». Коли дзвінок почався з крику

Коли дзвінок почався з крику Іноді клієнт ще не сказав суті, а всередині вже стискається все. Це нормально. Мозок сприймає крик як загрозу і миттєво входить у режим захисту. Є дзвінки, які починаються не зі слів, а з нападу.
Клієнт ще не назвав причину, а в тілі вже напруга: серце б’ється швидше, плечі піднімаються, хочеться або виправдовуватись, або захищатись. У такі моменти фахівець ловить себе на думці:
«Чому зі мною так розмовляють?»
«Я ж нічого поганого не зробив(ла)…» Цей крик легко прийняти на свій рахунок. І тоді вся розмова стає боротьбою, а не роботою. Після таких дзвінків часто залишається відчуття несправедливості, образи й внутрішнього виснаження — ніби тебе використали як “грушу для емоцій”. Практика 30 секунд до спокою: 30 секунд:
Зроби повільний вдих носом на 4 секунди.
На видиху подумки скажи собі: « Це не про мене ».
Повтори ще раз. Ці 30 секунд допомагають відокремити себе від емоцій клієнта. Крик залишається на лінії, а не всередині тебе. Радіонова Тетяна