Перейти до основного вмісту

Чи корисна жуйка?

 Як виявилося, жувальна гумка активує не тільки рухові та сенсорні мережі мозку, що беруть участь у жуванні, але й вищі області, пов’язані з увагою, пильністю та емоційним контролем. Вік цієї звички сягає щонайменше 8000 років. Так, у Скандинавії люди жували березову смолу, щоб розм'якшити її і використовувати як клей для інструментів. Інші стародавні культури, включаючи греків, корінних американців і майя, також жували деревну смолу заради задоволення або заспокійливого ефекту. Наприкінці XIX і на початку XX століть Вільям Ріглі-молодший перетворив жувальну гумку з дивинки на масову споживчу звичку. Його бренди рекламували жувальну гумку як спосіб заспокоїти нерви, вгамувати голод і зосередитися. Дослідники підтвердили попередні висновки про те, що жування жувальної гумки може зняти стрес, але тільки в певних ситуаціях.

У лабораторних експериментах люди, які жували жуйку під час виконання завдань, що викликають помірний стрес, таких як публічні виступи або обчислення в розумі, часто повідомляли про нижчий рівень тривожності, ніж ті, хто цього не робив. Однак жування жуйки не завжди знижувало тривожність у стресових медичних ситуаціях, наприклад, безпосередньо перед операцією, і не давало явної користі, коли учасники стикалися з нерозв’язними проблемами, покликаними викликати фрустрацію. У кількох дослідженнях дослідники також виявили, що люди, які жували жуйку, не запам’ятовували списки слів чи історій краще, ніж ті, хто цього не робив, і будь-яке підвищення уваги зникало незабаром після припинення жування. «Хоча ці ефекти часто короткочасні, діапазон результатів… підкреслює здатність жувальної гумки модулювати функції мозку, що виходять за межі простого контролю рухів рота. Однак на даний момент нейронні зміни, пов’язані з жуванням жувальної гумки, не можуть бути безпосередньо пов’язані з позитивними поведінковими та функціональними результатами, що спостерігаються у дослідженнях», — зробили висносок дослідники.


Щука Анна

Коментарі

Популярні дописи з цього блогу

Українська кухня: як ми виживали між голодом

  О, ви думаєте, що знаєте українську кухню? Зараз перевіримо. Назвіть першу українську страву, яка спадає на думку. Правильно - борщ. Червоний, густий, зі сметаною, такий, після якого людина або щаслива, або спить три години обличчям у диван. Але тут є маленька проблема: історично борщ не був червоним. І навіть буряк там спочатку був не головним героєм. Уся наша кухня - це величезний археологічний розкоп, де під шаром сметани ховаються дуже дивні речі. Іноді настільки дивні, що сучасна людина дивиться на рецепт і думає: «Це їжа чи селянська помста феодалу?» Бо традиційна кухня - це не про “авокадо-тост із фермерським настроєм”. Це кухня людей, які пережили зиму, татарські набіги, піст, неврожай і сусіда Миколу, який “позичив” твою козу ще у 1648 році. Люди готували з того, що було. А було небагато: крупа, ріпа, кислі трави й постійне відчуття, що завтра тебе може вбити або панщина, або дизентерія. Тож запрошую вас у подорож еволюцією українських страв. Подивимось, як борщ із зелен...

Літній відпочинок в Україні 2026: куди поїхати у відпустку за спокоєм та перезавантаженням

Планування літньої відпустки в Україні сьогодні — це не просто пошук гарного готелю, а потреба в глибокому емоційному перезавантаженні, тиші та безпеці. Попри всі виклики, внутрішній туризм продовжує жити, а українські курорти адаптуються, пропонуючи затишок, дивовижну природу та високий рівень сервісу. Якщо ви саме міркуєте, де провести законні тижні літнього відпочинку у 2026 році, подивіться на підбірку найкращих локацій — від високогірної прохолоди до затишних озерних та морських пляжів. 1. Українські Карпати: класика для відновлення сил Гори залишаються головним магнітом для тих, хто шукає тиші та хоче сховатися від міської суєти й спеки. Карпати влітку 2026 року пропонують формати на будь-який смак: від елітного SPA-відпочинку до автентичного екотуризму. Для активних та відчайдушних (Дземброня, Драгобрат): якщо ваша мета — підкорити Чорногірський хребет, походити пішохідними екостежками без натовпу туристів та прокидатися вище хмар, обирайте найвисокогірніші села. Для затишного с...

Дівчина, яка впала з літака з висоти 3 кілометрів — і вижила

Звучить як сюжет фільму, але це реальна історія.
Іноді життя створює сценарії, які складно навіть уявити. У 1971 році 17-річна дівчина впала з літака просто посеред неба — з висоти приблизно 3000 метрів — і не тільки вижила, а ще й 11 днів самостійно пробиралася через джунглі Амазонки. Її звали Юліане Кепке.
 І ця історія досі вважається одним із найбільш неймовірних випадків виживання в історії. Політ, який мав бути звичайним 24 грудня 1971 року Юліане разом із мамою летіла внутрішнім рейсом над Перу.
Вони поверталися до батька, який працював у джунглях Амазонки.  Але під час польоту літак потрапив у сильну грозу.  Раптово в нього влучила блискавка.  Літак почав руйнуватися просто в повітрі.
Пасажири, крісла, уламки — усе полетіло вниз.  І разом із ними — Юліане. Падіння з неба Дівчина була пристебнута до свого крісла.  Вона падала вниз разом із рядом сидінь.  Пізніше вона згадувала, що бачила під собою лише безмежне зелене море джунглів.  А потім — ...