Перейти до основного вмісту

УСПІШНІ ЗВИЧКИ : Дії, котрі роблять успішні люди щодня

image of a productive and successful cat in a tuxedo and glasses at a desk sitting on a leather chair with an apple laptop

Зосереджуються на хвилинах, а не на годинах 

Успішні люди знають, що день містить в собі 1440 хвилин, і що немає нічого ціннішого, ніж часу. Гроші можуть бути втрачені і зароблені знову, але витрачений час ніколи не можна повернути. Як сказав легендарний олімпійський гімнаст Шеннон Міллер: «До цього дня я дотримуюся графіка, майже хвилина в хвилину». Ви повинні освоїти свої хвилини, щоб оволодіти своїм життям.

Лише одна справа

Продуктивні люди знають, що таке «найважливіше завдання». Також розуміють, що над ним потрібно працювати 1-2 години щоранку, без перерв. Яке із ваших поставлених проблем матиме найбільший вплив на досягнення цілей? Яке досягнення допоможе краще працювати? Це ті питання, які ви повинні собі ставити кожного ранку.

Передбачають або запобігають небажані ситуації в майбутньому

Ваше майбутнє – це те, чому не можна довіряти повністю. Це тому, що ми та час несумісні. Ми купуємо овочі сьогодні, бо думаємо, що будемо їсти корисні салати протягом усього тижня, але вже на наступний день ми викидаємо ці продукти. Успішні люди з’ясовують, що вони можуть зробити зараз, щоб переконатись, що це їм потім стане у пригоді. Плануйте своє життя і тоді знайдете правильний шлях сьогодні, щоб перемогти своє майбутнє.

Приходять додому на обід

Енді Гроув, який сказав: «Завжди треба робити більше, ніж можна зробити». Дуже успішні люди знають, що вони цінують у житті. Так, робота! Але, що ж ще? Правильної відповіді немає, але для багатьох – це сім’я, спорт та захоплення. Вони свідомо виділяють 1440 хвилин на день у кожну сферу, яку вони цінують (тобто вони розміщують їх у своєму календарі), а потім вони дотримуються цього графіка.

Використовують ноутбук

Річард Бренсон неодноразово говорив, що він не зможе побудувати щось без простого ноутбука, який він бере куди завгодно. В одному інтерв’ю грецький судноплавний магнат Арістотель Онассіс сказав: «Завжди носіть записну книжку. Напишіть все. Це урок мільйона доларів, який не навчають у бізнес-школі!» Таким чином вони нічого не повинні запам’ятовувати, тому, що все записують у нотатники.

Обробляють електронні листи лише кілька разів на день

Надзвичайно зайняті люди не «перевіряють» свої електронні пошти протягом усього дня. Вони не реагують на кожну вібрацію, щоб побачити, хто знову написав. Замість цього, вони планують свій час, щоб швидко та ефективно вивчати свої електронні листи. Одні роблять це вранці, інші протягом дня або вночі. Це все індивідуально.

Уникають зустрічей за будь-яку ціну

Про найкращу пораду, щодо продуктивності праці  Марка Кубан відповів: «Ніколи не погоджуйтеся на зустріч, якщо вас не попередять про те, що це вам коштуватиме». Зустрічі є потенційними вбивцями часу. Якщо ви погодилися на зустріч, то прослідкуйте, щоб вона була короткою та потрібною. Вирішіть одразу для себе, які питання ви хотіли б обговорити.

Кажуть «ні» майже усім

Мільярдер Уоррен Баффт відразу сказав: «Різниця між успішними людьми та дуже успішними полягає у тому, що дуже успішні люди говорять «ні» практично усім». Джеймс Алтухер дав Кевіну такий відгук: «Пам’ятайте, що у вас є лише 1440 хвилин у день. Не віддавайте їх так легко».

Дотримуються правила 80/20

Відомий Закон Парето говорив, що в більшості випадків 80% результатів припадає лише на 20% праці. Розумні люди знають, які дії приносять найбільший ефект. Тому потрібно зосередити увагу на них й ігнорувати решту.

Працюють над завданням тільки один раз

Як часто ви читаєте електронне повідомлення, а потім закриваєте його та залишаєте в папці «Вхідні», щоб потім завершити з ним справу? Якщо розгляд листа займає менше п’яти або десяти хвилин, то успішні люди зразу дають на нього відповідь. Це знижує стрес, оскільки їм не доведеться повторно читати чи переоцінювати предмет ще в майбутньому.

Практикують послідовну ранкову програму

Вдалося вияснити з багатьох інтерв'ю, що успішні люди вранці приймають душ, потім здоровий сніданок, а тоді роблять зарядку. Інколи вони займаються медитацією, або читають молитви або свою улюблену книгу.

Можливо, ви не є підприємцем або мільярдером , але їхні секрети можуть допомогти вам зробити більше справ за короткий проміжок часу. Також вони посприяють тому, щоб ви припинили відчувати себе перезавантаженими.

Оточують себе розумними людьми

Джим Рон якось сказав: «Ви — це середнє між п’ятьма людьми, з якими проводите найбільше часу». Якщо хочете бути продуктивнішими, оточіть себе розумними, творчими та ефективними людьми. Розширюйте коло спілкування. Відвідуйте конференції. Дізнавайтесь більше інформації у експертів.

Уникають скарг

Скаржитись шкідливо. Також це марна трата часу. Елеонора Рузвельт якось сказала: «Великі уми обговорюють ідеї; середні уми обговорюють події; дрібні розуми обговорюють людей». Не будьте джерелом негативу на роботі. Цей настрій не лише зашкодить вашій продуктивності, а й пошириться на тих, хто вас оточує, — на ваших колег, теперішніх і майбутніх клієнтів.



Чабаненко Анюта

Коментарі

Популярні дописи з цього блогу

Давай знайомитись

Великодний Руслан Мене звати Руслан, мені 20 років. Зараз я навчаюся в університеті, вже на третьому курсі за спеціальністю “Комп’ютерна інженерія”. Навчання займає багато часу, але я намагаюся знаходити баланс між обов’язками й тим, що мені подобається.  У вільний час я люблю грати в компʼютерні ігри або монтувати відео — це мої основні хобі, які допомагають розслабитися та трохи відволіктися від повсякденних справ. Ще я регулярно ходжу в спортзал — це вже як частина мого стилю життя. Фізичні навантаження добре допомагають тримати себе в формі й підтримувати настрій.  Раніше я працював у сфері ресторанного господарства, а нещодавно знайшов нову роботу на сайті Work.ua — вона ближча до моїх інтересів. Я прагну розвиватися у комп’ютерній сфері, а також мені цікава сфера по роботі з персоналом, тож зараз пробую себе в різних напрямах, щоб знайти те, що справді підходить. Устюжанін Олексій  Мене звуть Устюжанін Олексій , мені 21 рік. Проживаю у місті Запоріжжя. Про роботу у ...

Гладка шкіра без зморшок: дев’ять продуктів, які містять велику кількість колагену

 Колаген – білок, який надає шкірі пружності та гладкості, підтримує внутрішні органи, а також формує міцні хрящі, м’язи й кістки. Близько 33% усіх білків в організмі є колагеном, однак його природне вироблення знижується після 30 років. У шкірі, сухожиллях, суглобах і судинах є колаген, який відповідає за пружність. Водночас ідея пити колаген в сподіванні, що він вирівняє зморшки, виглядає досить химерною: адже весь білок, що потрапляє в наше тіло, перетравлюється, а не вбудовується туди, де його мало. Гідроксіпролін та гідроксилізин роблять у вже синтезованому протоколагені ферменти гідроксилази. Для цієї реакції потрібна аскорбінова кислота, тобто вітамін С.   Поза клітинами-фібробластами колагенові волокна проходять збірку та поєднуються поперечними зшивками, які забеcпечнують пружність і міцність каркасу.  Колаген в шкірі руйнується і замінюється новим. Його утворення наново підтримують статеві гормони: естрогени в жінок, тестостерон в чоловіків. Колаген також м...

Геноцид логіки: спадкові дурниці з покоління в покоління

  Колись, у доісторичні часи, коли телефони були з кнопками, а бабуся — з молоком у сумці, люди вірили в багато речей. Наприклад, що якщо ти вийдеш надвір з мокрою головою — твоя душа покине тіло через ніздрю. Або що якщо впустити вареник на підлогу й підняти за 5 секунд — він ще не встиг здружитись із бактеріями. Минуло років тридцять, але традиція вірити в дурниці живе, процвітає й має TikTok. Ласкаво просимо в чудовий світ успадкованих міфів, де кожне нове покоління передає наступному не лише ДНК, а й ілюзії про антибіотики та Wi-Fi. Давайте почнемо.  МІФ №1:  “Він просто захворів, бо вийшов на вулицю з мокрою головою” Так, звісно, ВІРУС такий сидить собі в кущах і думає: “Ого, оцей хлоп виглядає вологим — час нападати.” Насправді: віруси передаються не через вітер, а через людей, які чхають, кашляють або просто дихають тобі в очі в маршрутці. Вийти на мороз із мокрою головою — це дискомфортно, але не смертельно. Якщо звісно, ти не вийшов без шапки і з дитинства тебе н...