Перейти до основного вмісту

Усик Олександр Олександрович- український боксер-важкоатлет

  

Вага: 100 кг
Зріст: 1,91 м

Олександр Усик одружений. Зі своєю дружиною Катериною познайомився ще в школі. Сім'я виховує трьох дітей - Єлизавету, Михайла і Кирила.

Народився 17 січня 1987 року у Сімферополі(36 років).

Закінчив Львівський державний університет фізичної культури. Займався в різних спортивних секціях - футбол, дзюдо, і навіть народні танці. Але з 15-ти років повністю пішов в бокс.

У бокс Олександр Усик потрапив достатньо пізно. За словами самого ж спортсмена, із футболом не склалося, оскільки цей вид спорту потребував коштів на екіпіровку, участь в турнірах, а у його батьків були фінансові проблеми. Бокс був дешевшим видом спорту.

Олександр Усик на юнацькому і молодіжному рівні не вважався перспективним боксером. Його потенціал розгледів головний тренер збірної України Дмитро Сосновський. Він постійно брав Усика на усі тренувальні збори команди, обкатував на міжнародних турнірах і не звертав уваги на зауваження колег: «Навіщо він тобі здався, в Усика не має великого майбутнього у боксі».

Усик здобув послідовні перемоги над Ентоні Джошуа, відібравши три пояси у британського боксера в Лондоні у 2021 році та захистивши їх у матчі-реванші в Саудівській Аравії у серпні минулого року. Загалом у активі 36-річного Усика 20 перемог у 20 боях (13 нокаутом) на професійному рингу.

Олександр Усик має багато татуювань: біцепси прикрашають імена його дітей, на передпліччі набиті олімпійські кільця на честь перемоги на Олімпіаді у 2012 році, також є український тризуб, воїн-спартанець, Києво-Печерська лавра, Батьківщина-мати, на спині Архангел Гаврило.

Батьки Усика були нерелігійними людьми, але він став віруючим під впливом бабусі у 15 років.




Чабаненко Анюта



Коментарі

Популярні дописи з цього блогу

Давай знайомитись

Бондар Анастасія Добрий день, давайте знайомитись, мене звати Бондар Анастасія, живу в м.Харків. Потрапила в наш напрямок по рекомендації вже працюючого певний час співробітника нашого напрямку, працювала в схожій сфері, тому було цікаво пізнати щось нове та зробити собі  як то кажуть “апгрейд”,  мені більш подобається дистанційно працювати, тим паче в такий непростий воєнний стан. Ще з шкільного віку почала підробляти , з бабусею продавала яблука з нашого саду, а потім  це вміння переросло через деякий проміжок часу навіть до посади керівника магазину з продажів смартфонів, та всі обслуговуючі сервіси і налаштування до них. Моє хобі малювання, танці, у вільний час займаюсь вивченням іноземної мови. З шкільного віку займалась танцями, загалом 14 років десь, завдяки танцям, побувала в багатьох містах Франції, Німеччини, Польщі. Це був цікавий досвід. Після закінчення середньої школи, вступила до коледжу. Пішло студентське життя, але мені захотілось кардинальності, тому піс...

Давай знайомитись

 Канюка Олександр Привіт, мене звати Сашко. Мені 32 роки. Народився у славетному місті Запоріжжя. Моя перша робота була у call-центрі Київводоканалу, але я вирішив не зупинятися на цьому і шукав щось краще. Змінивши багато робіт, я нарешті потрапив сюди, маючи великий багаж знань та навичок суміжних з тими що потрібні тут. Окрім всього маю захоплення. Пишу вірші, новели, есе. Ще у дитинстві ходив до музичної школи, опанував акордеон, фортепіано та гітару. У студентські роки проходив практику у навчальних закладах. Зараз активно захоплююсь шахами, та у вільний час грою на укулеле та взаємодію із ШІ. Мені подобається працювати у офісі - тому що там є люди, і віддалено тому що там немає людей)). Більше під настрій. Я обожнюю подорожувати - і усюди де буваю намагаюся знайти місце де можна випити какао. Чим смачніше какао - тим більше мені подобається місцевість. Якщо і є якась незабутня подія, в моєму житті, то це будь-яка яку я не забув, а таких було чимало. І перший самостійно видани...

Джерела білка - топ-13 продуктів

Хоча продукти тваринного походження зазвичай містять усі дев'ять незамінних амінокислот, більшість рослинних білків не є повноцінними. Давайте дізнаємось як отримувати майже повний харчовий білок із рослинних джерел, таких як зерна, насіння та замінники м’яса.   Що таке незамінні амінокислоти Амінокислоти — будівельні блоки білків. Хоча ваше тіло може виробляти деякі з них, дев'ять незамінних амінокислот ви повинні отримувати з їжі. До них належать: гістидин ізолейцин лейцин лізин метіонін фенілаланін треонін триптофан валін У багатьох рослинних джерелах білка бракує однієї чи кількох амінокислот. Однак завдяки різноманітному харчуванню можна легко забезпечити себе всіма необхідними речовинами. Наприклад, сочевиця, багата лізином, і рис, який містить метіонін, разом створюють повноцінний білок. -Кіноа. Це псевдозерно, яке є повноцінним джерелом білка. Одна чашка вареної кіноа може містить 8 г білка. Вона також багата магнієм, залізом, клітковиною та цинком. Кіноа можна викори...