Soft Blog

  10 труднощів, з якими довелося зіткнутися акторам та акторкам «Гаррі Поттера» на знімальному майданчику Віддані фанати кіновселеного «Гаррі Поттера», ймовірно, можуть з абсолютною точністю згадати, що відбувається на хвилині в такій частині фільму. Проте мало хто з них знає, що при цьому насправді діялося за кадром. Адже деяким з головних дійових осіб франшизи довелося зіткнутися з серйозними проблемами під час знімального процесу. 1. Інфекція вушних раковин Підводні сцени у «Кубку вогню» — одні з найяскравіших у всьому фільмі, проте учасникам процесу вони далися непросто. Деніел Редкліфф протягом 6 місяців готувався до цих зйомок. Актору довелося провести багато часу під водою, що призвело до того, що він переніс не одну, а цілих дві інфекції вушних раковин. Деніел навіть пропонували найняти дублера для цих сцен, але він побажав знятися в них сам. 2. Спалах педикульозу Зберіть групу дітей у замкнутому просторі, і можна практично гарантувати те, що вони один за одним заражаються ...

Перемога України на "Євробаченні": солідарність та сюрпризи шоу Гурт Kalush Orchestra виграв "Євробачення" з хіп-хопом - вперше в історії конкурсу. Шоу в Турині зробило й інші сюрпризи. Втім, для Німеччини – знову неприємний.    Україна втретє перемогла на "Євробаченні" Виграла б пісня "Stefania" у виконанні Kalush Orchestra, якби не було війни, важко сказати. Так, національні журі дали українцям лише четверте місце. Глядачі ж оцінили найкращий за конкурсний тиждень виступ гурту значно вищий. Політична складова перемоги України на "Євробаченні-2022" – тема для окремого коментаря. Що ж до її музичної частини, то, як зазначив фронтмен гурту Олег Псюк: перемога на конкурсі – вперше з хіп-хопом. Фаворити глядацького голосування "Євробачення-2022" Мікс із техно та українського фольку на "Євробаченні-2021" у Роттердамі приніс групі Go_A високе п'яте місце у загальному заліку та друге - за підсумками глядацького голосув...

 Як впоратись з тривожністю? Не можу сказати напевно, чи буде це актуально для кожного зараз, але мені здається у наш час з тривожністю зустрітись може кожен. Для початку, що таке тривожність?  Тривожність - індивідуальна психологічна особливість, що виявляється у схильності людини часто переживати сильну тривогу щодо відносно малих приводів. Як позбутися тривожності?  1) Надія. У момент тривожності потрібно не відключатися від реальності дивившись у смартфон або телевізор, а навпаки, залишатися «в житті»: дивитися у вікно, спостерігати, як пташки літають, дихати повітрям, дивитися за чимось ще. Дуже важливо не йти в іншу реальність — від цього не стане менш тривожно, тільки надасте собі ведмежу послугу. 2)  Деталізуйте. Тривожність часто виникає через невизначеність у діях та почуттях. Для початку, постарайтеся з'ясувати, через що виникають занепокоєння. Наприклад, ви хвилюєтеся, що вас можуть звільнити з роботи. Перш ніж впадати в паніку, зверніться до фактів: под...