Перейти до основного вмісту

Интервью с Ириной Сапожниковой






Всем привет из прекрасного города Харьков! 

В нашем КЦ Soft Collection (удаленная площадка г.Харьков) тоже жизнь кипит и хочется немного рассказать Вам что же именно у нас изменилось. А у нас много изменений и одной статьи не хватит, но давайте начнем. Тренер - одна из ключевых фигур в нашем КЦ. Пора уже поближе познакомиться с прекрасной девушкой, которая с февраля занимает эту должность с Ириной Сапожниковой.

- Привет, Ира) Расскажи сначала о своём детстве: чем увлекалась, где училась, как училась?

В моей жизни на каком-то этапе постоянно встречаются невероятные люди, которые оставляют большой след( в хорошем смысле). Еще до детского сада за мной присматривала бабуля-соседка, которую я называла Няней - женщина с большим жизненным опытом, добрая и всегда отзывчивая! Наверное мое образование началось именно с нее, потом детский сад и мой любимый воспитатель - «Шоколадка» (почему-то я ее так называла)! Потом школа! Все 11 классов в школе моего родного города Балаклея! Училась хорошо, и мне было это не в напряг, возможно потому что с самого начала родители приучали к дисциплине «сначала уроки, потом гульки». Очень любила и считаю что неплохо получалось, рисовать! В какое-то время уделяла этому занятию не 1 час. Участвовала в олимпиадах и конкурсах, районных и областных, занимала призовые места. Окончила школу с золотой медалью. Единственный предмет который мне не давался, это мягко сказано, это ФИЗ-культура, что бы я не делала, не получалось :с ( кто бы мог подумать что позже спорт станет моим хобби)

- А какое твое самое яркое воспоминание из детства?

Наверное когда к нам со старшей сестрой в гости приходил мой прадедушка и приносил огромный кулек мандарин и большой Nuts! До сих пор мандарины один из моих любимых фруктов!



- Что было после окончания школы? Где училась?

Училась в ХГУПТ (Харьковский государственный университет питания и торговли), специальность финансы и налогообложение. ВУЗ поспособствовал моей самостоятельности. Не могу сказать что именно этот ВУЗ был моей мечтой, при этом на этом этапе произошло много жизненных уроков! Считаю что если есть возможность - нужно брать от жизни по максиму, пробовать себя в чем то новом, искать себя! Поэтому, будучи студенткой, записалась на военную кафедру! Где-то на 3м курсе, (2013 г ) записалась в тренажерный зал, ну как записалась, я по-прежнему не любила все что связано спортом, поэтому просто пошла за компанию! И тут началось.... Сама не поняла как затянуло) Познакомилась с классным человеком, тренером, который предложил поучаствовать в соревнованиях! Уже через 8 мес от начала тренировок, впервые стояла на сцене! Жутко волнительно, но эти эмоции не сравнить ни с чем! Через год моих трудов и работы над собой, выхожу повторно и беру золотую медаль! Титул Чемпионка Харькова в соревнованиях по бодибилдингу, фитнес и бикини в категории юниоры - МОЙ! Для того чтобы с умом подходить к тренировкам, записалась на курсы Инструктора тренажерного зала! После курсов кардинально поменяла свое отношение к занятиям, пришла к выводу что в первую очередь - здоровье, а потом красивое тело. Понемногу начала практиковать тренерство!(Сейчас к сожалению на это нет совсем времени)


- Я так понимаю, что после окончания университета последовала работа? как долго ты тут? Расскажи про свои достижения.

ПриватБанк - можно сказать, что моя вторая работа. Первый опыт - обычный продавец в продуктовом магазине (крестный открывал свое дело и не успевал за всем следить, я предложила помощь). Работаю в банке с 2013 г, как оказалось 2013 год был у меня насыщенным! Работала на разных проектах! МКПБ(Россия), СО, Ресра, А-Б, 30+, работала с разными СВ (Дорожко М. А., Гаркавенко О. В., Костюковский Д. А., Макаренко А. А, Коваленко А. Д. ), и считаю что это очень большой «+», так как у меня, в отличии от других, была возможность впитать массу информации, подходов, фишек! Наставником я стала в конце 2016 года (вроде). Среди моих новичков Аркушина Даша, Хлебников Ваня(неоднократно занимали сильные и лидирующие позиции), Морозова Соня - уже стала Лучшим сотрудником проекта 30+, конечно в этом заслуга и самих ребят и СВ, надеюсь что и моя немножко)

- Расскажи чуть больше про наставничество, что это и с чем его едят?)


Кто такой наставник? По сути тот человек который должен помогать новичкам влиться в работу, освоиться, раскрыться, но на самом деле это они мне помогали! С этого момента я поняла что хочу двигаться далее! И как я уже говорила, что на каком-то этапе моей жизни встречаются необыкновенные, удивительные люди. И на этом этапе это Меньшова Татьяна Олеговна, которой я безмерно благодарна, что рассмотрела во мне, возможно то, чего я и сама еще не видела!


- А вот тренерство: как ты к этому пришла? Поделись своими впечатлениями от своих первенцев :-)

Как я пришла к тренерству? Если честно все происходило в таком темпе что я и не заметила как прошло 4 месяца! Каждый день какие-то новые задачи, знакомства с новыми людьми и еще много чего нового! Сказать что тренер - это многозадачная должность, это практически ничего не сказать) 
Первенцы - они всегда первенцы! Благодаря им я выросла профессионально еще на уровень!


- Какой у тебя план действий на ближайшее время? Кем ты себя видишь, допустим, через 5 лет?)

Пока что я начинающий тренер и мне предстоит ещё многому научиться. При этом думаю 5 лет будет вполне достаточно чтоб стать не только успешным тренером, но и женой и мамой, а там будет видно)

Что пожелаешь нашим читателям?


Берите от жизни по максимуму! А если она не спешит преподносить вам то, что хотелось бы, действуйте и не бойтесь ошибиться. Ошибки и неудачи - это опыт который делает нас сильнее!


Ольга Савина

Популярні дописи з цього блогу

Давай знайомитись

Бондар Анастасія Добрий день, давайте знайомитись, мене звати Бондар Анастасія, живу в м.Харків. Потрапила в наш напрямок по рекомендації вже працюючого певний час співробітника нашого напрямку, працювала в схожій сфері, тому було цікаво пізнати щось нове та зробити собі  як то кажуть “апгрейд”,  мені більш подобається дистанційно працювати, тим паче в такий непростий воєнний стан. Ще з шкільного віку почала підробляти , з бабусею продавала яблука з нашого саду, а потім  це вміння переросло через деякий проміжок часу навіть до посади керівника магазину з продажів смартфонів, та всі обслуговуючі сервіси і налаштування до них. Моє хобі малювання, танці, у вільний час займаюсь вивченням іноземної мови. З шкільного віку займалась танцями, загалом 14 років десь, завдяки танцям, побувала в багатьох містах Франції, Німеччини, Польщі. Це був цікавий досвід. Після закінчення середньої школи, вступила до коледжу. Пішло студентське життя, але мені захотілось кардинальності, тому піс...

Давай знайомитись

 Канюка Олександр Привіт, мене звати Сашко. Мені 32 роки. Народився у славетному місті Запоріжжя. Моя перша робота була у call-центрі Київводоканалу, але я вирішив не зупинятися на цьому і шукав щось краще. Змінивши багато робіт, я нарешті потрапив сюди, маючи великий багаж знань та навичок суміжних з тими що потрібні тут. Окрім всього маю захоплення. Пишу вірші, новели, есе. Ще у дитинстві ходив до музичної школи, опанував акордеон, фортепіано та гітару. У студентські роки проходив практику у навчальних закладах. Зараз активно захоплююсь шахами, та у вільний час грою на укулеле та взаємодію із ШІ. Мені подобається працювати у офісі - тому що там є люди, і віддалено тому що там немає людей)). Більше під настрій. Я обожнюю подорожувати - і усюди де буваю намагаюся знайти місце де можна випити какао. Чим смачніше какао - тим більше мені подобається місцевість. Якщо і є якась незабутня подія, в моєму житті, то це будь-яка яку я не забув, а таких було чимало. І перший самостійно видани...

Джерела білка - топ-13 продуктів

Хоча продукти тваринного походження зазвичай містять усі дев'ять незамінних амінокислот, більшість рослинних білків не є повноцінними. Давайте дізнаємось як отримувати майже повний харчовий білок із рослинних джерел, таких як зерна, насіння та замінники м’яса.   Що таке незамінні амінокислоти Амінокислоти — будівельні блоки білків. Хоча ваше тіло може виробляти деякі з них, дев'ять незамінних амінокислот ви повинні отримувати з їжі. До них належать: гістидин ізолейцин лейцин лізин метіонін фенілаланін треонін триптофан валін У багатьох рослинних джерелах білка бракує однієї чи кількох амінокислот. Однак завдяки різноманітному харчуванню можна легко забезпечити себе всіма необхідними речовинами. Наприклад, сочевиця, багата лізином, і рис, який містить метіонін, разом створюють повноцінний білок. -Кіноа. Це псевдозерно, яке є повноцінним джерелом білка. Одна чашка вареної кіноа може містить 8 г білка. Вона також багата магнієм, залізом, клітковиною та цинком. Кіноа можна викори...