Перейти до основного вмісту

Интервью с Ириной Сапожниковой






Всем привет из прекрасного города Харьков! 

В нашем КЦ Soft Collection (удаленная площадка г.Харьков) тоже жизнь кипит и хочется немного рассказать Вам что же именно у нас изменилось. А у нас много изменений и одной статьи не хватит, но давайте начнем. Тренер - одна из ключевых фигур в нашем КЦ. Пора уже поближе познакомиться с прекрасной девушкой, которая с февраля занимает эту должность с Ириной Сапожниковой.

- Привет, Ира) Расскажи сначала о своём детстве: чем увлекалась, где училась, как училась?

В моей жизни на каком-то этапе постоянно встречаются невероятные люди, которые оставляют большой след( в хорошем смысле). Еще до детского сада за мной присматривала бабуля-соседка, которую я называла Няней - женщина с большим жизненным опытом, добрая и всегда отзывчивая! Наверное мое образование началось именно с нее, потом детский сад и мой любимый воспитатель - «Шоколадка» (почему-то я ее так называла)! Потом школа! Все 11 классов в школе моего родного города Балаклея! Училась хорошо, и мне было это не в напряг, возможно потому что с самого начала родители приучали к дисциплине «сначала уроки, потом гульки». Очень любила и считаю что неплохо получалось, рисовать! В какое-то время уделяла этому занятию не 1 час. Участвовала в олимпиадах и конкурсах, районных и областных, занимала призовые места. Окончила школу с золотой медалью. Единственный предмет который мне не давался, это мягко сказано, это ФИЗ-культура, что бы я не делала, не получалось :с ( кто бы мог подумать что позже спорт станет моим хобби)

- А какое твое самое яркое воспоминание из детства?

Наверное когда к нам со старшей сестрой в гости приходил мой прадедушка и приносил огромный кулек мандарин и большой Nuts! До сих пор мандарины один из моих любимых фруктов!



- Что было после окончания школы? Где училась?

Училась в ХГУПТ (Харьковский государственный университет питания и торговли), специальность финансы и налогообложение. ВУЗ поспособствовал моей самостоятельности. Не могу сказать что именно этот ВУЗ был моей мечтой, при этом на этом этапе произошло много жизненных уроков! Считаю что если есть возможность - нужно брать от жизни по максиму, пробовать себя в чем то новом, искать себя! Поэтому, будучи студенткой, записалась на военную кафедру! Где-то на 3м курсе, (2013 г ) записалась в тренажерный зал, ну как записалась, я по-прежнему не любила все что связано спортом, поэтому просто пошла за компанию! И тут началось.... Сама не поняла как затянуло) Познакомилась с классным человеком, тренером, который предложил поучаствовать в соревнованиях! Уже через 8 мес от начала тренировок, впервые стояла на сцене! Жутко волнительно, но эти эмоции не сравнить ни с чем! Через год моих трудов и работы над собой, выхожу повторно и беру золотую медаль! Титул Чемпионка Харькова в соревнованиях по бодибилдингу, фитнес и бикини в категории юниоры - МОЙ! Для того чтобы с умом подходить к тренировкам, записалась на курсы Инструктора тренажерного зала! После курсов кардинально поменяла свое отношение к занятиям, пришла к выводу что в первую очередь - здоровье, а потом красивое тело. Понемногу начала практиковать тренерство!(Сейчас к сожалению на это нет совсем времени)


- Я так понимаю, что после окончания университета последовала работа? как долго ты тут? Расскажи про свои достижения.

ПриватБанк - можно сказать, что моя вторая работа. Первый опыт - обычный продавец в продуктовом магазине (крестный открывал свое дело и не успевал за всем следить, я предложила помощь). Работаю в банке с 2013 г, как оказалось 2013 год был у меня насыщенным! Работала на разных проектах! МКПБ(Россия), СО, Ресра, А-Б, 30+, работала с разными СВ (Дорожко М. А., Гаркавенко О. В., Костюковский Д. А., Макаренко А. А, Коваленко А. Д. ), и считаю что это очень большой «+», так как у меня, в отличии от других, была возможность впитать массу информации, подходов, фишек! Наставником я стала в конце 2016 года (вроде). Среди моих новичков Аркушина Даша, Хлебников Ваня(неоднократно занимали сильные и лидирующие позиции), Морозова Соня - уже стала Лучшим сотрудником проекта 30+, конечно в этом заслуга и самих ребят и СВ, надеюсь что и моя немножко)

- Расскажи чуть больше про наставничество, что это и с чем его едят?)


Кто такой наставник? По сути тот человек который должен помогать новичкам влиться в работу, освоиться, раскрыться, но на самом деле это они мне помогали! С этого момента я поняла что хочу двигаться далее! И как я уже говорила, что на каком-то этапе моей жизни встречаются необыкновенные, удивительные люди. И на этом этапе это Меньшова Татьяна Олеговна, которой я безмерно благодарна, что рассмотрела во мне, возможно то, чего я и сама еще не видела!


- А вот тренерство: как ты к этому пришла? Поделись своими впечатлениями от своих первенцев :-)

Как я пришла к тренерству? Если честно все происходило в таком темпе что я и не заметила как прошло 4 месяца! Каждый день какие-то новые задачи, знакомства с новыми людьми и еще много чего нового! Сказать что тренер - это многозадачная должность, это практически ничего не сказать) 
Первенцы - они всегда первенцы! Благодаря им я выросла профессионально еще на уровень!


- Какой у тебя план действий на ближайшее время? Кем ты себя видишь, допустим, через 5 лет?)

Пока что я начинающий тренер и мне предстоит ещё многому научиться. При этом думаю 5 лет будет вполне достаточно чтоб стать не только успешным тренером, но и женой и мамой, а там будет видно)

Что пожелаешь нашим читателям?


Берите от жизни по максимуму! А если она не спешит преподносить вам то, что хотелось бы, действуйте и не бойтесь ошибиться. Ошибки и неудачи - это опыт который делает нас сильнее!


Ольга Савина

Популярні дописи з цього блогу

Чому робота з дому виснажує більше, ніж офіс — особливо якщо ти постійно на дзвінках

  Здається, що працювати з дому — це комфорт.  Немає дороги.  Немає офісного шуму.  Можна зробити каву, сісти зручно, працювати у своєму ритмі.  Але якщо твоя робота — це дзвінки, графік і постійна взаємодія з людьми…  до кінця дня ти відчуваєш себе так, ніби прожив два.  І справа не тільки в кількості задач.  Справа в тому, як саме ця робота навантажує тебе. 1. Кожен дзвінок — це міні-стрес, навіть якщо ти цього не помічаєш.  Перед кожним дзвінком мозок робить маленьку підготовку:  що скажуть?  як відреагують?  чи буде конфлікт?  Навіть якщо ти досвідчений і впевнений —  ця мікронапруга все одно є.  Кожен дзвінок це серія мікростресів без повного відновлення. 2. Ти постійно тримаєш емоції під контролем Навіть коли клієнт:  грубий,  агресивний,  ігнорує,  провокує,  ти не можеш відповісти так, як хочеться.  Ти контролюєш:  тон голосу,  слова,  реакцію.  І це велич...

Чому після Другої світової війни масово висаджували тополі

Коли закінчилась війна, міста були не просто зруйновані — вони були непридатні для нормального життя. Руїни, пил, відсутність зелені, погане повітря, спека влітку.
Люди повертались у простір, який треба було відновлювати буквально з нуля. І саме в цей момент з’являється рішення, яке сьогодні багатьом здається дивним —
масова висадка тополь. Але це було не випадково. Це була продумана стратегія. Контекст часу: чому взагалі потрібні були дерева Після війни: -знищені парки і сквери -спалені або вирубані дерева -активне будівництво → пил і бруд -відсутність тіні і перегрів міст Зелені насадження були не “декором”, а необхідністю для виживання міського середовища. Дерева: -очищують повітря -знижують температуру -створюють комфорт для життя Але була проблема — часу не було. Чому саме тополя Тополя стала ідеальним варіантом через поєднання кількох факторів. 1. Максимальна швидкість росту Це ключовий момент. Тополя: -росте значно швидше за більшість дерев -вже через 3–5 років дає відчутну тінь...

Людина, яка живе лише 7 секунд: реальна історія, що змушує інакше подивитись на пам’ять і життя

 Уяви, що ти прокидаєшся.  Не просто після сну —  а ніби після повного “обнулення”.  Ти відкриваєш очі, дивишся навколо…  і не розумієш абсолютно нічого.  Хто ти.  Де ти?.  Що було до цього моменту?.  Порожнеча.  Не така, як “забув, куди поклав телефон”.  А повна відсутність минулого.  Саме так живе людина, історія якої здається вигаданою —  але вона абсолютно реальна.  Його звати Клайв Вірінг. Життя “до”: блискучий розум і музика До того, як усе змінилося, Клайв був людиною, якій можна було позаздрити.  Він — професійний музикант, диригент, викладач.  Людина з феноменальною пам’яттю.  Він запам’ятовував складні музичні партитури,  працював із хорами, виступав, викладав.  Його життя було насиченим, осмисленим, повним.  У нього була дружина, робота, улюблена справа.  Все, що ми називаємо “нормальним життям”.  Один день, який стер усе У 1985 році він захворів.  Звичайний віру...